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🍽️ Pane soffice di frumento e lievito
2981 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 250 g farina integrale di frumento
- 500 g farina di frumento tipo 405
- 1 cubetto di lievito di birra (42 g)
- 1 pizzico di zucchero
- 250 ml latte tiepido
- 250 ml acqua tiepida
- 3 cucchiaini di sale marino
- amido di mais 1 cucchiaino
- Farina (per lavorare)
- Burro (per la teglia)
Preparazione
- 1. Mischia le due farine in una ciotola grande.
- 2. Fai una depressione al centro della farina.
- 3. Sbriciola il lievito nella depressione.
- 4. Copri il lievito con lo zucchero.
- 5. Aggiungi il latte e l'acqua.
- 6. Aggiungi il sale.
- 7. Impasta l'impasto fino a quando non diventa liscio ed elastico.
- 8. Infarina leggermente l'impasto.
- 9. Metti la ciotola nel forno preriscaldato a 50 gradi Celsius.
- 10. Copri la ciotola.
- 11. Tieni lo sportello del forno leggermente aperto con il manico di un mestolo.
- 12. Lascia lievitare l'impasto per 45 minuti.
- 13. Controlla se il volume dell'impasto si è raddoppiato.
- 14. Controlla che si formino delle crepe sulla superficie.
- 15. Sciogli l'amido di mais in 250 millilitri di acqua.
- 16. Fai bollire il composto una volta.
- 17. Lascia raffreddare il liquido fino a quando non è tiepido.
- 18. Infarina il piano di lavoro.
- 19. Togli l'impasto.
- 20. Impasta vigorosamente l'impasto.
- 21. Aggiungi un po' di farina se necessario.
- 22. Impasta fino a quando l'impasto non è liscio ed elastico.
- 23. Forma una pagnotta rotonda.
- 24. Imburrare una teglia.
- 25. Metti la pagnotta sulla teglia.
- 26. Copri la pagnotta.
- 27. Lascia lievitare la pagnotta a temperatura ambiente per 30 minuti.
- 28. Preriscalda il forno a 250 gradi Celsius.
- 29. Metti una ciotola resistente al calore con acqua bollente nel forno.
- 30. Mescola di nuovo la soluzione di amido raffreddata.
- 31. Spennella la pagnotta con la soluzione di amido.
- 32. Taglia la pagnotta con un coltello affilato in diagonale più volte.
- 33. Inforna il pane per 10 minuti.
- 34. Abbassa il forno a 200 gradi Celsius.
- 35. Inforna il pane per altri 50 minuti.
- 36. Riscalda di nuovo il resto della soluzione di amido.
- 37. Spennella il pane appena sfornato con la soluzione.
- 38. Lascia raffreddare il pane su una gratella.
Valori per porzione
- kcal: 2981
- Protein: 104 g · Fett/Fat: 33 g · Carbs: 558 g