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🍽️ Stufato di coniglio
522 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1.5 kg coniglio pronto per la cucina (1 coniglio pronto per la cucina)
- 3 spicchi d'aglio
- 2 cucchiaio olio d'oliva
- 15 cucchiaio vino rosso secco
- 2 cucchiaio aceto di vino rosso
- 2 foglie di alloro
- 10 grani di pepe e 10 grani di pimento
- 2 kg cipolline
- 6 cucchiaio olio d'oliva
- 4-5 cucchiaio aceto
- sale, pepe
- 3 spicchi d'aglio
- 2 foglie di alloro
- 5 grani di pimento
- 1 stecca di cannella
Preparazione
- 1. Taglia la carne di coniglio in porzioni adeguate. Non lavare la carne.
- 2. Pelare l'aglio.
- 3. Mescola in una ciotola grande tutti gli ingredienti per la marinatura.
- 4. Metti i pezzi di carne nella marinatura.
- 5. Copri la ciotola.
- 6. Lascia marinare la carne in un luogo fresco per 24 fino a 48 ore.
- 7. Versa acqua bollente sulle cipolle con la buccia.
- 8. Lascia raffreddare le cipolle nell'acqua calda per un'ora.
- 9. Pela le cipolle raffreddate.
- 10. Metti metà delle cipolle pelate in una casseruola di ceramica resistente al fuoco.
- 11. Scola la marinatura dalla carne.
- 12. Lascia scolare la carne in un colino.
- 13. Metti la carne sulle cipolle nella casseruola.
- 14. Copri la carne con le cipolle rimanenti.
- 15. Versa olio nella casseruola.
- 16. Versa aceto nella casseruola.
- 17. Versa una buona tazza d'acqua nella casseruola.
- 18. Condisci il piatto con sale a gusto.
- 19. Condisci il piatto con pepe a gusto.
- 20. Pela l'aglio.
- 21. Aggiungi l'aglio alla carne.
- 22. Aggiungi le foglie di alloro alla carne.
- 23. Aggiungi i grani di pimento alla carne.
- 24. Aggiungi una stecca di cannella alla carne.
- 25. Porta la carne a bollore per poco tempo a fuoco alto.
- 26. Copri la casseruola.
- 27. Lascia cuocere la carne a fuoco dolce per 1 ½ ore.
Valori per porzione
- kcal: 522
- Protein: 58 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 19 g