← Tutte le ricette
🍽️ Burger con salsa fresca
514 kcal · 30 min · 4 porzioni
Cucina gratis con l’app MyFoody →
Ingredienti
- 1 panino raffermo
- 1 scalogno
- 3 cucchiaio olio di girasole
- Pan grattato (quanto basta)
- 1 uovo
- 300 g carne macinata mista
- Sale
- Pepe (macinato)
- 4 foglie di insalata (ad es. Lollo bianco)
- 2 pomodori
- 4 panini
- 50 cetriolini
- 2 pomodori
- 1 cipolla rossa
- 3 cucchiaio ketchup
- Succo di limone
- Tabasco
Preparazione
- 1. Immergi il panino raffermo in acqua tiepida.
- 2. Sbuccia lo scalogno e tritalo finemente.
- 3. Fai appassire lo scalogno in un cucchiaio di olio.
- 4. Lascia raffreddare brevemente il composto di scalogno.
- 5. Strizza bene il panino ammollato.
- 6. Mescola il panino strizzato, lo scalogno e un uovo con la carne macinata.
- 7. Aggiungi altra pangrattato se necessario, fino a quando il composto è modellabile.
- 8. Assicurati che il composto di carne non sia troppo morbido.
- 9. Condisci il composto abbondantemente con sale e pepe.
- 10. Forma quattro polpette dal composto di carne.
- 11. Riscalda l'olio rimanente in una padella calda.
- 12. Friggi le polpette nella padella.
- 13. Gira le polpette di tanto in tanto.
- 14. Friggi le polpette per cinque o sei minuti.
- 15. Taglia i panini a metà.
- 16. Lava le foglie di insalata.
- 17. Asciuga le foglie di insalata con un panno.
- 18. Lava i pomodori.
- 19. Rimuovi il picciolo dai pomodori.
- 20. Taglia i pomodori a fette.
- 21. Metti l'insalata e le fette di pomodoro su una metà del panino.
- 22. Taglia i cetriolini a cubetti piccoli per la salsa.
- 23. Lava nuovamente i pomodori per la salsa.
- 24. Taglia i pomodori per la salsa a spicchi.
- 25. Rimuovi i semi dai pomodori per la salsa.
- 26. Taglia i pomodori privati dei semi a cubetti per la salsa.
- 27. Sbuccia la cipolla per la salsa.
- 28. Taglia la cipolla per la salsa a pezzetti piccoli.
- 29. Mescola cetriolini, pomodori e cipolle con il ketchup.
- 30. Condisci la salsa con succo di limone.
- 31. Condisci la salsa con Tabasco.
- 32. Metti metà della salsa sulla metà inferiore del panino.
- 33. Metti una polpetta sulla salsa.
- 34. Distribuisci la salsa rimanente sulla polpetta.
- 35. Metti la metà superiore del panino come coperchio.
- 36. Servi il burger.
Valori per porzione
- kcal: 514
- Protein: 26 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 49 g