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🍽️ Burger in stile classico
620 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 cipolla
- 2 cucchiaio olio d'oliva (à 20 g)
- 1 uovo
- 1 cucchiaino timiano essiccato
- 400 g carne macinata di manzo
- Pan grattato (a piacere)
- Sale
- Pepe
- 4 foglie di insalata (ad es. Lollo bionda)
- 1 cipolla rossa
- 1 pomodoro
- 4 cucchiaio maionese
- 1 cucchiaio senape piccante
- 4 panini per hamburger
Preparazione
- 1. sbuccia la cipolla e tagliala a cubetti fini.
- 2. scalda un cucchiaio di olio in una padella.
- 3. stufa i cubetti di cipolla finché non sono morbidi e leggermente traslucidi.
- 4. lascia raffreddare brevemente le cipolle.
- 5. aggiungi la carne macinata, l'uovo, il timiano e le cipolle raffreddate in una ciotola grande.
- 6. aggiungi gradualmente il pan grattato.
- 7. mescola il tutto finché l'impasto non è ben modellabile.
- 8. condisci l'impasto con sale e pepe.
- 9. forma quattro polpette rotonde dall'impasto.
- 10. scalda la restante quantità di olio in una padella calda.
- 11. friggi le polpette in padella.
- 12. gira le polpette di tanto in tanto affinché cuociano uniformemente.
- 13. friggi per 6 a 8 minuti da entrambi i lati.
- 14. friggi finché non sono dorate.
- 15. lava accuratamente l'insalata.
- 16. rimuovi le foglie danneggiate dall'insalata.
- 17. asciuga bene l'insalata.
- 18. strappa l'insalata in pezzi boccone.
- 19. sbuccia la cipolla per i burger.
- 20. taglia la cipolla in fette sottili.
- 21. lava il pomodoro.
- 22. rimuovi il picciolo duro dal pomodoro.
- 23. taglia il pomodoro in fette sottili.
- 24. mescola la maionese liscia con la senape.
- 25. taglia i panini orizzontalmente a metà.
- 26. tosta le superfici tagliate dei panini in una padella finché non sono dorate.
- 27. spalma la parte inferiore dei panini con la miscela di maionese.
- 28. guarnisci i panini con l'insalata.
- 29. posiziona le polpette sull'insalata.
- 30. aggiungi le fette di pomodoro.
- 31. posiziona le fette di cipolla sopra.
- 32. chiudi i burger con la parte superiore del panino.
- 33. servi i burger immediatamente.
Valori per porzione
- kcal: 620
- Protein: 28 g · Fett/Fat: 41 g · Carbs: 36 g