🍽️ Porridge con albicocca

Name: Porridge con albicocca
Total time: 30 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 50 g piccole albicocche mature (1 piccola albicocca matura); 200 ml latte (3,5 % di grassi); 20 g fiocchi d'avena (fiocchi d'avena istantanei; 2 cucchiai da tavola)

221 kcal · 30 min · 4 porzioni

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Ingredienti

50 g piccole albicocche mature (1 piccola albicocca matura)
200 ml latte (3,5 % di grassi)
20 g fiocchi d'avena (fiocchi d'avena istantanei; 2 cucchiai da tavola)

Preparazione

1. Lava bene l'albicocca sotto acqua corrente.
2. Taglia con un coltello affilato una piccola fessura nella pelle dell'albicocca.
3. Rimuovi con cautela la pelle dall'albicocca.
4. Dividi l'albicocca a metà.
5. Rimuovi il nocciolo dall'albicocca.
6. Taglia la polpa dell'albicocca in piccoli pezzi.
7. Versa il latte in un pentolino.
8. Aggiungi i fiocchi d'avena istantanei nella pentola con il latte.
9. Porta a ebollizione una volta la miscela di latte e fiocchi d'avena.
10. Rimuovi la pentola dal fuoco.
11. Aggiungi i pezzi di albicocca nel porridge caldo.
12. Frulla brevemente l'intera miscela con un frullatore a immersione fino a renderla liscia.
13. Riempi il porridge pronto con una bottiglia per bambini.
14. Assicurati che la bottiglia sia dotata di un tettuccio a croce.
15. Controlla la temperatura del porridge prima di dare da mangiare al bambino.
16. Dai da mangiare al bambino con il porridge preparato.

Valori per porzione

kcal: 221
Protein: 9 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 26 g