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🍽️ Rostitele croccanti con pollo cremoso
327 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 160 g Rostitele (4 Rostitele; surgelati; prodotto finito)
- 2 scalogni
- 3 rametti di timo
- 150 g pomodorini ciliegia molto piccoli
- 250 g petto di pollo (2 petti di pollo)
- 1 cucchiaio di olio di colza
- 100 ml di brodo di pollame
- 50 ml di panna da cucina
- sale
- pepe
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno.
- 2. Disponi i Rostitele su una teglia da forno.
- 3. Inforna la pasta senza olio secondo le istruzioni della confezione fino a renderla croccante.
- 4. Gira la pasta durante la cottura in modo che diventi dorata su entrambi i lati.
- 5. Pela gli scalogni.
- 6. Taglia gli scalogni a cubetti piccoli.
- 7. Lava il timo.
- 8. Asciuga il timo scuotendolo.
- 9. Stacca le foglie di timo dai gambi.
- 10. Lava i pomodorini.
- 11. Lascia scolare i pomodorini in un colino.
- 12. Sciacqua i filetti di pollo.
- 13. Asciuga la carne con carta da cucina.
- 14. Taglia prima i filetti in strisce lunghe.
- 15. Taglia le strisce in pezzi corti.
- 16. Riscalda l'olio di colza in una grande padella antiaderente.
- 17. Friggi le strisce di pollo a fuoco medio fino a doratura.
- 18. Gira spesso la carne in modo che cuocia uniformemente.
- 19. Aggiungi gli scalogni alla padella.
- 20. Aggiungi due terzi delle foglie di timo.
- 21. Friggi le verdure per due o tre minuti.
- 22. Gira spesso gli ingredienti.
- 23. Versa il brodo nella padella.
- 24. Aggiungi la panna.
- 25. Mescola la salsa fino a renderla liscia.
- 26. Condisci la salsa con sale a piacere.
- 27. Condisci la salsa con pepe a piacere.
- 28. Aggiungi i pomodorini interi alla padella.
- 29. Lascia sobbollire il piatto per altri tre o quattro minuti.
- 30. Mescola di tanto in tanto.
- 31. Adagia il pollo sui Rostitele croccanti.
- 32. Cospargi il piatto con le foglie di timo rimanenti.
- 33. Servi il piatto subito.
Valori per porzione
- kcal: 327
- Protein: 32 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 13 g