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🍝 Petto di pollo con funghi shiitake e pasta
840 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 2 petti di pollo (senza pelle)
- 400 ml brodo di pollame (istantaneo)
- 100 g funghi shiitake
- 1 peperoncino
- 0.5 mazzo cipollotti
- 2 cucchiai olio
- 3 cucchiai salsa di soia
- sale
- pepe (macinato)
- 200 g linguine
Preparazione
- 1. Scalda il brodo di pollame in un pentolino, fino a farlo bollire.
- 2. Aggiungi i petti di pollo nel brodo bollente.
- 3. Abbassa la fiamma a livello basso.
- 4. Copri il pentolino con un coperchio.
- 5. Lascia cuocere la carne per ca. 8 minuti a fuoco dolce.
- 6. Riempi una pentola grande con acqua e salala abbondantemente.
- 7. Porta l'acqua salata a bollore.
- 8. Aggiungi la pasta linguine nell'acqua bollente.
- 9. Cuoci la pasta al dente, finché è cotta.
- 10. Lava il peperoncino sotto l'acqua corrente.
- 11. Taglia il peperoncino in lunghezza.
- 12. Rimuovi i semi e le membrane bianche interne dal peperoncino.
- 13. Trita il peperoncino molto finemente.
- 14. Pulisci i funghi shiitake da terra o residui.
- 15. Taglia i funghi in pezzi più piccoli, se necessario.
- 16. Lava i cipollotti e rimuovi le punte secche.
- 17. Taglia la parte bianca e verde chiaro dei cipollotti in diagona in pezzi di ca. 1 cm di larghezza.
- 18. Scalda l'olio in una padella.
- 19. Friggeri i funghi e i cipollotti per 2-3 minuti nell'olio caldo.
- 20. Condisci il mix con sale e pepe.
- 21. Aggiungi ca. 100 ml di brodo di pollo ai funghi.
- 22. Aggiungi la salsa di soia.
- 23. Lascia che la salsa bolla brevemente.
- 24. Rimuovi i petti di pollo dal brodo.
- 25. Adagia i filetti sui piatti precedentemente riscaldati.
- 26. Distribuisci la salsa ai funghi uniformemente sulla carne.
- 27. Scola la pasta linguina cotta.
- 28. Mescola la pasta scolata con i pezzi di peperoncino tritati finemente.
- 29. Impiatta la pasta accanto alla carne.
Valori per porzione
- kcal: 840
- Protein: 74 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 83 g