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🍽️ Zuppa di pollo e pasta della nonna con verdure
512 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1.5 kg pollo (1 pollo)
- 3 cipolle
- 2 foglie di alloro
- 12 grani di pepe nero
- sale
- sedano rapa 300 g
- 400 g carote grandi (3 carote grandi)
- 150 g porro piccolo (1 porro piccolo)
- 150 g pastinache (2 pastinache)
- 150 g radice di prezzemolo (3 radici di prezzemolo)
- 200 g zucca Hokkaido (1 pezzo)
- 175 g pasta per zuppa integrale
- levistico 2 Stiele
Preparazione
- 1. Lava accuratamente il pollo.
- 2. Metti il pollo in una pentola grande.
- 3. Aggiungi 3 litri d'acqua fino a coprire completamente la carne.
- 4. Porta l'acqua a bollore.
- 5. Rimuovi la schiuma che sale con una schiumarola.
- 6. Taglia le cipolle a metà, con la buccia.
- 7. Scalda una padella a fuoco vivace.
- 8. Metti le metà di cipolla nella padella senza grasso.
- 9. Rosola bene le superfici tagliate.
- 10. Aggiungi le cipolle rosolate al brodo schiumato.
- 11. Aggiungi le foglie di alloro.
- 12. Metti i grani di pepe nella zuppa.
- 13. Salata leggermente il brodo.
- 14. Lascia sobbollire la zuppa per 15 minuti a fuoco basso.
- 15. Schiuma di nuovo il brodo se necessario.
- 16. Pela e pulisci metà del sedano rapa.
- 17. Pela e pulisci metà delle carote.
- 18. Pulisci e lava metà del porro.
- 19. Taglia le verdure preparate a cubetti grossolani.
- 20. Metti le verdure a cubetti nella pentola.
- 21. Lascia cuocere la zuppa a fuoco medio, a coperchio aperto.
- 22. Cuoci la zuppa per 1 1/2 ore.
- 23. Pulisci e pela il sedano rapa rimanente.
- 24. Pulisci e pela le carote rimanenti.
- 25. Pela le pastinache.
- 26. Pela le radici di prezzemolo.
- 27. Pela la zucca.
- 28. Lava il porro rimanente.
- 29. Taglia le verdure a cubetti di 2 cm.
- 30. Taglia il porro a fette spesse 2 cm.
- 31. Rimuovi il pollo dalla zuppa.
- 32. Rimuovi la pelle dal pollo.
- 33. Stacca la carne dalle ossa.
- 34. Taglia la carne a cubetti di 2 cm.
- 35. Metti da parte la carne.
- 36. Filtra la zuppa di pollo attraverso un colino.
- 37. Trasferisci il brodo in una seconda pentola.
- 38. Metti le verdure a cubetti nel brodo.
- 39. Cuoci le verdure a fuoco medio.
- 40. Cuoci le verdure per 10-15 minuti.
- 41. Cuoci la pasta in acqua salata.
- 42. Scola la pasta.
- 43. Passa brevemente la pasta sotto acqua fredda corrente.
- 44. Aggiungi la pasta alla zuppa di pollo.
- 45. Aggiungi la carne alla zuppa di pollo.
- 46. Riscalda di nuovo la zuppa.
- 47. Lava il levistico.
- 48. Asciuga il levistico scuotendolo.
- 49. Sgocciola le foglie dal levistico.
- 50. Spolvera la zuppa finita con le foglie.
- 51. Servi la zuppa di pollo.
Valori per porzione
- kcal: 512
- Protein: 64 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 32 g