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🍽️ Zuppa veloce di vermicelli di riso con pollo e shiitake
224 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 50 g vermicelli di riso
- 50 g funghi shiitake
- 175 g peperoni rossi (1 peperone rosso)
- 25 g zenzero (1 pezzo)
- 750 ml brodo di pollame
- 200 g petto di pollo (1 petto di pollo)
- taccole 50 g
- 2 cipollotti
- 0.5 lime
- 1 cucchiaio salsa di soia
Preparazione
- 1. Metti i vermicelli di riso in una pentola e cuocili secondo le istruzioni della confezione.
- 2. Sciacqua rapidamente le noodles cotte con acqua fredda e lasciale scolare bene.
- 3. Pulisci i funghi shiitake e rimuovi completamente i gambi duri.
- 4. Taglia i cappelli dei funghi in quattro pezzi uguali.
- 5. Dividi il peperone rosso in quarti e rimuovi l'interno con i semi.
- 6. Lava il peperone privato dei semi e taglialo a strisce sottili.
- 7. Pela lo zenzero e taglialo a strisce sottili.
- 8. Metti il brodo di pollame e le strisce di zenzero in una pentola e porta a ebollizione.
- 9. Sciacqua accuratamente il petto di pollo.
- 10. Aggiungi il petto di pollo e i funghi shiitake preparati al brodo bollente.
- 11. Cuoci il pollo per 10-12 minuti a fuoco medio.
- 12. Dopo 4 minuti di cottura, aggiungi le strisce di peperone alla zuppa.
- 13. Pulisci i fagiolini e i cipollotti.
- 14. Lava le verdure e tagliale a strisce sottili.
- 15. Rimuovi il petto di pollo cotto dal brodo.
- 16. Lascia raffreddare brevemente la carne.
- 17. Taglia il petto di pollo raffreddato a cubetti piccoli.
- 18. Spremi il succo di una lime.
- 19. Aggiungi i cubetti di pollo, i vermicelli di riso, i fagiolini e i cipollotti alla zuppa.
- 20. Porta la zuppa a ebollizione per un altro breve momento.
- 21. Condisci la zuppa di vermicelli di riso con salsa di soia e un cucchiaio di succo di lime.
- 22. Servi la zuppa subito calda.
Valori per porzione
- kcal: 224
- Protein: 29 g · Fett/Fat: 2 g · Carbs: 22 g