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🍽️ Spiedini di carne macinata indiana con salsa di pomodoro
542 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 6 pomodori
- 3 cipolle
- 3 cucchiai olio di girasole
- 6 spicchi d'aglio
- 6 cucchiaini coriandolo macinato
- 3 cucchiaini cumino macinato
- 4 cucchiaini polvere di peperoncino
- 100 ml brodo vegetale
- sale
- pepe (macinato)
- pepe di cayenna
- 2 peperoncini verdi
- 750 g carne macinata mista
- 20 g zenzero fresco
- 3 cucchiai succo di lime
Preparazione
- 1. Taglia una piccola croce sul fondo arrotondato dei pomodori.
- 2. Versa acqua bollente sui pomodori e lascia in infusione per un attimo.
- 3. Scola l'acqua e sciacqua i pomodori con acqua fredda per fermare la cottura.
- 4. Rimuovi la pelle dai pomodori.
- 5. Taglia i pomodori a quarti e rimuovi il cuore.
- 6. Taglia la polpa dei pomodori a cubetti piccoli.
- 7. sbuccia le cipolle e tagliale a cubetti fini.
- 8. Scalda l'olio in una pentola.
- 9. Rosola due terzi delle cipolle tritate nell'olio caldo.
- 10. sbuccia i quattro spicchi d'aglio.
- 11. Schaccia l'aglio con un pressino direttamente sulle cipolle.
- 12. Aggiungi tre cucchiaini di coriandolo, due cucchiaini di cumino e la polvere di peperoncino.
- 13. Fai soffriggere le spezie per un attimo con le cipolle.
- 14. Aggiungi i pomodori a cubetti nella pentola.
- 15. Aggiungi il brodo vegetale.
- 16. Lascia sobbollire la salsa a fuoco medio per circa dieci minuti.
- 17. Condisci la salsa di pomodoro con sale, pepe e pepe di cayenna.
- 18. Mantieni la salsa calda.
- 19. Taglia i peperoncini a metà per il lungo.
- 20. Rimuovi i semi dalle metà dei peperoncini.
- 21. Sciacqua le metà dei peperoncini.
- 22. Trita i peperoncini molto finemente.
- 23. Aggiungi i peperoncini tritati in una ciotola con la carne macinata.
- 24. sbuccia lo zenzero.
- 25. Grattugia lo zenzero finemente.
- 26. Mescola lo zenzero grattugiato nella massa di carne macinata.
- 27. sbuccia il resto dell'aglio.
- 28. Schaccia l'aglio con il pressino nella massa di carne macinata.
- 29. Aggiungi il succo di lime.
- 30. Aggiungi il resto delle cipolle a cubetti.
- 31. Aggiungi il resto del coriandolo.
- 32. Aggiungi il resto del cumino.
- 33. Mescola bene tutti gli ingredienti per la massa di carne macinata.
- 34. Condisci la massa di carne macinata con sale e pepe.
- 35. Forma circa venti rotolini con la massa di carne macinata.
- 36. Ogni rotolino dovrebbe essere lungo circa sette centimetri.
- 37. Infilza un rotolino per il lungo su uno spiedino di legno.
- 38. Premi bene la carne sullo spiedino.
- 39. Posa gli spiedini su una pietra da grill calda.
- 40. Cuoci gli spiedini fino a doratura, girandoli di tanto in tanto.
- 41. Servi gli spiedini insieme alla salsa di pomodoro calda.
Valori per porzione
- kcal: 542
- Protein: 39 g · Fett/Fat: 39 g · Carbs: 9 g