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🍽️ Rotelle di carne macinata succulente in salsa di pomodoro cremosa
390 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 Panino integrale (del giorno prima)
- 50 g Pecorino (1 pezzo)
- 20 g Basilico (1 mazzo)
- 1 Scalogno
- 3 cucchiai Olio d'oliva
- 600 g Carne macinata di manzo
- 1 Uovo
- Sale
- Pepe
- 2 Spicchi d'aglio
- 1 kg Pomate mature
- 1 pizzico Zucchero
Preparazione
- 1. Immergi i panini in acqua tiepida.
- 2. Grattugia il formaggio finemente.
- 3. Lava il basilico e scuotilo per asciugarlo.
- 4. Trita il basilico finemente.
- 5. Pelare lo scalogno.
- 6. Trita lo scalogno finemente.
- 7. Scalda un cucchiaio di olio in una padella.
- 8. Fai appassire lo scalogno a fuoco medio fino a renderlo traslucido.
- 9. Rimuovi la padella dal fuoco.
- 10. Lascia raffreddare lo scalogno.
- 11. Strizza bene il panino ammollato.
- 12. Mescola il panino con lo scalogno.
- 13. Aggiungi la carne macinata al composto.
- 14. Aggiungi metà del basilico al composto.
- 15. Aggiungi l'uovo al composto.
- 16. Aggiungi il formaggio grattugiato al composto.
- 17. Impasta il tutto accuratamente.
- 18. Condisci il composto con sale.
- 19. Condisci il composto con pepe.
- 20. Forma rotoli allungati con il composto di carne.
- 21. Scalda un cucchiaio di olio in una padella.
- 22. Friggeri le rotelle di carne a fuoco medio fino a doratura.
- 23. Friggeri le rotelle per circa cinque minuti da tutti i lati.
- 24. Adagia le rotelle fritte in una pirofila.
- 25. Pelare l'aglio.
- 26. Trita l'aglio finemente.
- 27. Lava i pomodori.
- 28. Taglia i pomodori a pezzi grossolani.
- 29. Scalda l'olio rimanente in un pentolino.
- 30. Fai appassire l'aglio fino a renderlo traslucido.
- 31. Aggiungi i pezzi di pomodoro all'aglio.
- 32. Condisci i pomodori con sale.
- 33. Condisci i pomodori con pepe.
- 34. Aggiungi un pizzico di zucchero ai pomodori.
- 35. Lascia sobbollire i pomodori a fuoco medio per circa quindici minuti.
- 36. Passa la salsa di pomodori attraverso un colino.
- 37. Mescola il basilico rimanente nella salsa.
- 38. Distribuisci la salsa sulle rotelle di carne.
- 39. Preriscalda il forno a 120 gradi Celsius.
- 40. Inforna la pirofila.
- 41. Lascia riposare le rotelle in forno per circa dieci-quindici minuti.
Valori per porzione
- kcal: 390
- Protein: 42 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 14 g