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🍽️ Polpettine con uovo di quaglia al centro
514 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 briciole di pane raffermo
- 16 uova di quaglia
- 1 scalogno piccolo
- 3 cucchiai olio vegetale
- 600 g carne macinata mista
- 1 uovo
- 1 cucchiaino senape piccante
- sale
- pepe (macinato)
Preparazione
- 1. Ammolla il pane in acqua tiepida.
- 2. Cuoci le uova in acqua bollente per circa 6 minuti, finché non sono sode.
- 3. Scola l'acqua di cottura e raffredda le uova sotto acqua fredda.
- 4. Sbuccia le uova cotte con cura.
- 5. Pela lo scalogno e tritalo molto finemente.
- 6. Scalda 1 cucchiaio di olio in una padella.
- 7. Fai appassire lo scalogno nell'olio caldo fino a renderlo traslucido.
- 8. Rimuovi la padella dal fuoco e lascia raffreddare gli scalogni.
- 9. Strizza bene il pane ammollato per rimuovere l'eccesso di liquido.
- 10. Mescola la carne macinata con l'uovo, la senape, gli scalogni raffreddati e il pane strizzato.
- 11. Condisci il composto di carne con abbondante sale e pepe.
- 12. Impasta bene gli ingredienti fino a ottenere un composto omogeneo.
- 13. Forma delle piccole polpettine dal composto di carne.
- 14. Appiattisci leggermente le polpettine.
- 15. Inserisci un uovo di quaglia al centro di ogni polpettina.
- 16. Avvolgi l'uovo completamente con il composto di carne.
- 17. Ridai forma alle polpettine avvolte in una sfera rotonda.
- 18. Scalda il resto dell'olio in una padella calda.
- 19. Friggi le polpettine ripiene da tutti i lati fino a doratura.
- 20. Rimuovi le polpettine finite dalla padella.
- 21. Servi le polpettine su un letto di insalata verde.
- 22. Servi i mirtilli rossi come contorno, a piacere.
Valori per porzione
- kcal: 514
- Protein: 37 g · Fett/Fat: 37 g · Carbs: 8 g