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🍽️ Suculento polpettone di carne con ripieno di spinaci
577 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 150 g di spinaci freschi a foglia
- sale
- 2 briciole di pane raffermo
- 4 cucchiai di olio d'oliva
- 2 spicchi d'aglio
- 1 peperoncino rosso
- 80 g di feta
- 50 g di pinoli
- pepe (macinato)
- 1 kg di carne macinata di manzo
- 2 cucchiaini di senza media
- 2 uova
- 0.5 cucchiaini di origano secco
- semolino 1 cucchiaio
- 1 rametto di rosmarino
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 200 gradi con aria calda e inferiore.
- 2. Lava accuratamente gli spinaci.
- 3. Rimuovi le foglie appassite o danneggiate.
- 4. Porta l'acqua a bollore e aggiungi un po' di sale.
- 5. Aggiungi gli spinaci nell'acqua bollente.
- 6. Cuoci gli spinaci finché non si saranno rammolliti.
- 7. Rimuovi gli spinaci dall'acqua.
- 8. Scola gli spinaci.
- 9. Raffredda gli spinaci sotto acqua fredda.
- 10. Strizza bene gli spinaci per rimuovere l'eccesso di liquido.
- 11. Trita grossolanamente gli spinaci.
- 12. Taglia a pezzetti le briciole di pane.
- 13. Imbevi le briciole di pane in acqua tiepida.
- 14. Prendi 1 o 2 cucchiai di olio d'oliva.
- 15. Unge una teglia da forno alta o una grande pirofila con l'olio.
- 16. Pelà l'aglio.
- 17. Trita finemente l'aglio.
- 18. Trita finemente il peperoncino.
- 19. Mischia l'aglio tritato con il peperoncino.
- 20. Sbriciola la feta.
- 21. Prendi una padella antiaderente.
- 22. Tosta i pinoli in padella senza grasso.
- 23. Trasferisci i pinoli tostati in una ciotola.
- 24. Aggiungi gli spinaci tritati ai pinoli.
- 25. Aggiungi la feta al composto.
- 26. Aggiungi il composto di aglio e peperoncino.
- 27. Mischia bene tutti gli ingredienti.
- 28. Condisci il ripieno con sale.
- 29. Condisci il ripieno con pepe.
- 30. Strizza bene le briciole di pane imbevute.
- 31. Prendi la carne macinata.
- 32. Aggiungi le briciole di pane strizzate alla carne macinata.
- 33. Aggiungi la senza.
- 34. Aggiungi le uova.
- 35. Aggiungi l'origano.
- 36. Mischia accuratamente il composto di carne.
- 37. Condisci il composto di carne con sale.
- 38. Condisci il composto di carne con pepe.
- 39. Prendi due terzi del composto di carne.
- 40. Forma un pane di forma simile a un pan di carne.
- 41. Pratica un'incavatura al centro del pane di carne.
- 42. Riempi l'incavatura con il composto di spinaci.
- 43. Prendi il resto del composto di carne.
- 44. Copri il ripieno con il resto del composto di carne.
- 45. Adagia il polpettone nella pirofila unta.
- 46. Spolvera il polpettone con la semola.
- 47. Cuoci il polpettone per circa 60 minuti nel forno preriscaldato.
- 48. Rimuovi il polpettone dal forno.
- 49. Adagia il polpettone su un vassoio preriscaldato.
- 50. Guarnisci il polpettone con un rametto di rosmarino.
- 51. Servi il polpettone a piacere con un'insalata mediterranea.
Valori per porzione
- kcal: 577
- Protein: 40 g · Fett/Fat: 42 g · Carbs: 15 g