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🍳 Sandwich freschi di cetriolo con salmone affumicato
155 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 0.5 Limone
- 250 g Formaggio spalmabile (13 % di grassi)
- Sale
- Pepe
- qualche goccia di salsa Worcestershire
- 150 g Salmone affumicato
- 250 g Cetriolo piccolo (1 cetriolo piccolo)
- 2 Rametti Menta
- 8 Fette Pane integrale per sandwich
Preparazione
- 1. Spremi la mezza limone per ottenere il succo.
- 2. Metti il formaggio spalmabile in una ciotola.
- 3. Aggiungi 2 cucchiaini di succo di limone.
- 4. Condisci con sale e pepe a gusto.
- 5. Aggiungi qualche goccia di salsa Worcestershire.
- 6. Mescola il composto fino a renderlo liscio, finché tutto è ben amalgamato.
- 7. Taglia il salmone affumicato in cubetti molto piccoli.
- 8. Incorpori delicatamente i cubetti di salmone nel composto di formaggio spalmabile.
- 9. Metti la ciotola in frigorifero per raffreddare il ripieno.
- 10. Lava il cetriolo accuratamente sotto acqua corrente.
- 11. Rimuovi le estremità dure del cetriolo.
- 12. Pelare completamente il cetriolo.
- 13. Taglia il cetriolo in fette sottili e lunghe.
- 14. Metti le fette di cetriolo in una ciotola separata.
- 15. Salare leggermente le fette di cetriolo.
- 16. Lascia riposare i cetrioli per 10 minuti.
- 17. Scola l'acqua raccolta dalla ciotola.
- 18. Lava la menta sotto acqua corrente.
- 19. Asciuga la menta per rimuovere l'acqua in eccesso.
- 20. Sgancia le foglie di menta dai gambi.
- 21. Trita finemente le foglie di menta.
- 22. Aggiungi la menta tritata alle fette di cetriolo.
- 23. Prendi il ripieno di formaggio spalmabile e salmone dal frigorifero.
- 24. Spalma uniformemente le fette di pane con il composto di formaggio spalmabile.
- 25. Metti le fette di pane spalmate una accanto all'altra sul piano di lavoro.
- 26. Farcisci 4 fette di pane con le fette di cetriolo.
- 27. Metti le fette di pane rimanenti come coperchio sopra.
- 28. Assicurati che il lato del formaggio spalmabile sia rivolto verso il basso.
- 29. Premi i sandwich saldamente per farli aderire.
- 30. Avvolgi i sandwich strettamente nella pellicola trasparente.
- 31. Conservali per un massimo di 30 minuti, fino al servizio.
- 32. Togli i sandwich dalla pellicola poco prima di servirli.
- 33. Taglia le croste dure dalle fette di pane.
- 34. Taglia i sandwich in pezzi boccone.
- 35. Fissa i pezzi con gli stuzzicadenti.
- 36. Disponi i sandwich su un piatto da portata.
Valori per porzione
- kcal: 155
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 13 g