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🍽️ Stick di cetriolo con dip allo yogurt

192 kcal · 30 min · 4 porzioni

Ingredienti

• 1 kg cetriolo da insalata
• 125 g maionese
• 125 g yogurt
• 1 mazzo erbe (tritate, miste ad es. basilico, cerfoglio, erba cipollina, aneto, prezzemolo)
• sale
• pepe (macinato)
• 2 cucchiai succo di limone

Preparazione

1. 1. Lava bene il cetriolo sotto acqua corrente.
2. 2. Taglia il cetriolo a metà per la lunghezza.
3. 3. Rimuovi il cuore con un cucchiaio.
4. 4. Taglia le metà di cetriolo in bastoncini uniformi.
5. 5. Mescola tutti gli ingredienti per il dip allo yogurt in una ciotola.
6. 6. Condisci il dip a tuo gusto.

Valori per porzione

• kcal: 192
• Protein: 2 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 5 g