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🍽️ Orecchiette con cavolo riccio e gorgonzola
530 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- cavolo riccio 600 g
- sale
- 400 g pasta integrale (orecchiette)
- 1 spicchio d'aglio
- 1 cipolla piccola
- 2 cucchiai olio d'oliva
- pepe
- 125 g gorgonzola
Preparazione
- 1. Rimuovi i gambi duri dal cavolo riccio.
- 2. Lava bene le foglie.
- 3. Asciuga bene il cavolo riccio.
- 4. Taglia il cavolo in strisce larghe circa 1 centimetro.
- 5. Porta l'acqua a bollore e aggiungi il sale.
- 6. Cuoci le strisce di cavolo riccio per circa 10 minuti.
- 7. Scola il cavolo.
- 8. Raffredda il cavolo riccio con acqua fredda.
- 9. Lascia scolare bene il vegetale.
- 10. Cuoci la pasta in acqua salata secondo le istruzioni della confezione.
- 11. Cuoci la pasta al dente.
- 12. Scola la pasta.
- 13. Lascia scolare la pasta.
- 14. Sbuccia l'aglio.
- 15. Sbuccia la cipolla.
- 16. Trita finemente l'aglio.
- 17. Trita finemente la cipolla.
- 18. Scalda l'olio d'oliva in una grande padella.
- 19. Fai appassire l'aglio e le cipolle a fuoco medio.
- 20. Fai appassire gli ingredienti finché non diventano traslucidi.
- 21. Aggiungi il cavolo riccio alla padella.
- 22. Fai cuocere il vegetale mescolando di tanto in tanto.
- 23. Continua a cuocere finché il liquido non si è evaporato.
- 24. Condisci il composto con il sale.
- 25. Condisci il composto con il pepe.
- 26. Aggiungi la pasta e mescola.
- 27. Sbriciola il gorgonzola in piccoli pezzi.
- 28. Distribuisci il formaggio sulla pasta.
- 29. Servi il piatto immediatamente.
Valori per porzione
- kcal: 530
- Protein: 26 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 65 g