← Tutte le ricette

🍽️ Frullato fresco al melone verde

103 kcal · 30 min · 4 porzioni

Frullato fresco al melone verde Cucina gratis con l’app MyFoody →

Ingredienti

Preparazione

  1. 1. Rimuovi il nucleo del melone con un cucchiaino.
  2. 2. Taglia il melone a spicchi.
  3. 3. Taglia due fette spesse da uno degli spicchi.
  4. 4. Metti da parte queste due fette come decorazione.
  5. 5. Taglia la polpa rimanente dalle bucce degli spicchi restanti.
  6. 6. Taglia la polpa a cubetti piccoli.
  7. 7. Metti i cubetti di melone in un contenitore alto.
  8. 8. Frulla il melone con un mixer ad immersione fino a renderlo molto fine.
  9. 9. Aggiungi il succo di spinaci.
  10. 10. Aggiungi il succo di patate.
  11. 11. Frulla brevemente il composto fino a quando tutto è ben amalgamato.
  12. 12. Versa il frullato nei bicchieri contenenti i cubetti di ghiaccio.
  13. 13. Decora i bicchieri con le fette di melone messe da parte in precedenza.
  14. 14. Goditi subito la bevanda.

Valori per porzione