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🍽️ Tè verde fresco all'ananas
47 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 40 g ananas essiccata (1 fetta)
- 1 cucchiaino colmo di tè verde
- 80 g ananas (1 fetta)
- Dolcificante
Preparazione
- 1. Sminuzza i pezzi di ananas essiccata in un mixer o in un robot da cucina fino a ottenere particelle fini.
- 2. Metti l'ananas essiccata sminuzzata e il tè verde in un pentolino.
- 3. Versa 250 millilitri di acqua calda sulla miscela.
- 4. Copri il pentolino e lascia in infusione il tè per 5-7 minuti.
- 5. Nel frattempo, taglia a metà la fetta di ananas fresca.
- 6. Taglia una delle due metà di ananas fresca a cubetti molto piccoli.
- 7. Metti l'ananas fresca tagliata a cubetti fini in una tazza.
- 8. Filtra il tè caldo attraverso un colino direttamente nella tazza sopra l'ananas fresca.
- 9. Dolcifica il tè a tuo gusto con il dolcificante.
- 10. Mescola bene il tè fino a quando il dolcificante non si è sciolto.
- 11. Guarnisci il tè pronto con la metà rimanente di ananas fresca.
Valori per porzione
- kcal: 47
- Protein: 0 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 10 g