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🍰 Fredda croccante di mela verde con croccante di noci
294 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 foglio di pasta fillo (o pasta per strudel)
- panna da montare 1 cucchiaio
- 60 g di zucchero di canna integrale (3 cucchiai da tavola)
- 0.5 cucchiaino da tè di cannella
- 100 ml di succo di mela
- 5 g di agar-agar
- 40 g di misto di nuclei di noci (ad esempio mandorle, macadamia, anacardi)
- 1 limone biologico
- 4 mele verdi
- 100 ml di acqua minerale
- 1 manciata di fiori commestibili (ad esempio gerani profumati, petali di rosa, margherite)
- Inoltre: cubetti di ghiaccio
Preparazione
- 1. Spennella la pasta sfoglia con un cucchiaino da tè di panna.
- 2. Piega la pasta su se stessa.
- 3. Spennella il lato piegato con la restante panna.
- 4. Taglia la pasta in quattro strisce larghe.
- 5. Mescola un cucchiaino da tè di zucchero di canna integrale con la cannella.
- 6. Spolvera la miscela di cannella e zucchero sulle strisce di pasta.
- 7. Fodera una teglia da forno con carta da forno.
- 8. Preriscalda il forno.
- 9. Inforna le strisce di pasta a 180 gradi calore superiore/inferiore, 160 gradi ventilato o livello gas 2 fino a quando diventano croccanti.
- 10. Segui il tempo indicato sulla confezione.
- 11. Lascia raffreddare le strisce di pasta cotte su una griglia.
- 12. Riempi una ciotola con acqua fredda e alcuni cubetti di ghiaccio.
- 13. Metti due cucchiai da tavola di zucchero, succo di mela, 100 millilitri di acqua e agar-agar in un piccolo pentolino.
- 14. Porta la miscela nel pentolino a ebollizione.
- 15. Rimuovi il pentolino dal fuoco.
- 16. Metti il pentolino nella ciotola con l'acqua ghiacciata.
- 17. Mescola rapidamente il liquido con una frusta fino a quando si è raffreddato.
- 18. Trita grossolanamente i nuclei di noci.
- 19. Tosta le noci in una padella senza grasso aggiuntivo.
- 20. Aggiungi lo zucchero rimanente alle noci.
- 21. Fai sciogliere lo zucchero fino a dorarlo per preparare il croccante.
- 22. Versa il caramello caldo alle noci su un pezzo di carta da forno.
- 23. Lascia raffreddare il caramello.
- 24. Rompi il caramello raffreddato in pezzi grossolani.
- 25. Sciacqua il limone con acqua calda.
- 26. Asciuga il limone.
- 27. Taglia il limone a metà.
- 28. Spremi il succo da una metà del limone.
- 29. Rimuovi la scorza dell'altra metà del limone in modo sottile.
- 30. Taglia la scorza di limone in strisce sottili.
- 31. Lava le mele.
- 32. Taglia le mele a quarti.
- 33. Rimuovi il torsolo.
- 34. Taglia le mele a cubetti.
- 35. Mescola immediatamente i cubetti di mela con il succo di limone in una ciotola.
- 36. Frulla i pezzi di mela finemente con un mixer a immersione.
- 37. Mescola il purè di mela nel liquido freddo.
- 38. Scuoti delicatamente i fiori per rimuovere gli insetti.
- 39. Non lavare i fiori.
- 40. Riempi la fredda con acqua minerale.
- 41. Dividi la fredda in quattro piatti fondi.
- 42. Guarnisci i piatti con le strisce di limone e i fiori.
- 43. Servi la fredda con il croccante di noci e le strisce di pasta croccanti.
Valori per porzione
- kcal: 294
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 48 g