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🍽️ Senape Rustica Colorata
119 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 2 cipolle
- 2 spicchi d'aglio
- 1 mela (acida)
- 600 ml aceto di mele
- 2 chiodi di garofano
- 2 foglie di alloro
- 4 foglie di salvia
- 1 cucchiaino semi di pepe (bianchi)
- 60 g farina di senape (marrone)
- 60 g farina di senape (gialla)
- 60 g semi di senape
- 1 cucchiaino sale marino
- 60 g semi di rafano
Preparazione
- 1. Sbuccia le cipolle e l'aglio. Tagliali entrambi a metà.
- 2. Sbuccia la mela. Tagliala a quarti e rimuovi il torsolo.
- 3. Versa l'aceto in una pentola.
- 4. Aggiungi alla mela, le cipolle, l'aglio, i chiodi di garofano, i semi di pepe e le foglie di alloro all'aceto.
- 5. Porta il composto a ebollizione.
- 6. Lascia sobbollire il composto a fuoco medio nella pentola coperta per circa 15 minuti.
- 7. Travasa il composto di aceto attraverso un colino in una pentola pulita.
- 8. Aggiungi i semi di senape nel liquido filtrato.
- 9. Porta nuovamente il composto a ebollizione.
- 10. Metti la farina di senape in una ciotola.
- 11. Schiaccia i semi di rafano in un mortaio.
- 12. Aggiungi i semi di rafano schiacciati alla farina di senape.
- 13. Versa lentamente il composto di aceto caldo sulla farina di senape, mescolando continuamente.
- 14. Continua a mescolare finché la senape non si sarà completamente idratata in modo uniforme.
- 15. Scrivi la data sul barattolo. La senape si conserva per circa 6 mesi.
Valori per porzione
- kcal: 119
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 18 g