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🍽️ Torta cremosa di piselli e semola
264 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 125 g Burro
- 3 Uova
- 500 g Semola di farro
- lievito in polvere 0.5 cucchiaino
- 0.5 Mazzo Cipollotti
- 250 g Piselli surgelati
- 2 Cucchiaino Yogurt (3,5 % di grassi)
- Sale
- Pepe macinato
- 80 g Olive nere denocciolate (barattolo; peso sgocciolato)
Preparazione
- 1. Monta 100 grammi di burro insieme alle uova in una ciotola, fino a quando il composto non diventa spumoso e aerato.
- 2. Mescola la semola con il lievito in polvere in una ciotolina separata.
- 3. Aggiungi il composto di semola e lievito al burro e alle uova montati, mescolando fino a quando tutto è ben amalgamato.
- 4. Lava accuratamente i cipollotti e rimuovi le estremità dure.
- 5. Taglia i cipollotti in piccoli anelli.
- 6. Scalda il burro rimanente in una padella a fuoco medio.
- 7. Stufa la maggior parte dei cipollotti tagliati (tieni da parte un cucchiaio per dopo) nel burro caldo per tre minuti.
- 8. Frulla metà dei piselli scongelati fino a ottenere una purea fine.
- 9. Mescola la purea di piselli con lo yogurt e i piselli interi rimanenti.
- 10. Incorpora delicatamente i cipollotti stufati nel composto di semola.
- 11. Aggiungi il composto di piselli e yogurt al composto di semola e mescola delicatamente.
- 12. Condisci l'impasto finale con sale e pepe a gusto.
- 13. Versa l'impasto in uno stampo a cerniera, che hai imburrato leggermente se necessario.
- 14. Preriscalda il forno e cuoci la torta a 180 gradi in modalità statica (o 160 gradi in modalità ventilata/funzione gas 2-3) per circa 40 minuti.
- 15. Togli la torta dal forno e lasciala raffreddare brevemente nello stampo.
- 16. Taglia la torta raffreddata in pezzi singoli.
- 17. Guarnisci i pezzi con le olive e i cipollotti rimasti prima di servirli.
Valori per porzione
- kcal: 264
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 33 g