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🍽️ Gratin di cavolo rapa con crosta di formaggio
444 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 4 cavoli rapa di uguale dimensione
- 500 ml brodo vegetale (istantaneo)
- 1 mazzetto basilico (grande)
- 120 g cheddar (a fette)
- 1 spicchio d'aglio
- 1 cipolla
- 20 g burro
- 2 cucchiai farina
- 150 ml vino bianco
- panna da montare 200 ml
- sale
- pepe macinato
Preparazione
- 1. Lava il cavolo rapa, pelalo e taglialo a metà.
- 2. Appoggia le metà sulla superficie piana e taglia sul lato arrotondato delle incisioni profonde a circa un centimetro di distanza.
- 3. Porta il brodo vegetale a bollore in una pentola capiente.
- 4. Metti le metà di cavolo rapa con la superficie di taglio verso il basso nell'acqua bollente.
- 5. Coperchi la pentola e lascia cuocere le verdure a fuoco medio per 20-30 minuti.
- 6. Rimuovi con cautela le metà di cavolo rapa dal brodo usando un mestolo forato.
- 7. Sciacqua brevemente il basilico e stacca le foglie.
- 8. Inserisci le foglie di basilico in profondità nelle incisioni precedentemente praticate sul cavolo rapa.
- 9. Metti da parte le foglie rimanenti.
- 10. Disponi le metà di cavolo rapa con la superficie di taglio verso il basso in una pirofila imburrata.
- 11. Pela l'aglio.
- 12. Pela la cipolla e tagliala a cubetti fini.
- 13. Scalda il burro in una padella.
- 14. Fai appassire i cubetti di cipolla fino a renderli traslucidi, cioè morbidi e trasparenti.
- 15. Aggiungi l'aglio schiacciato e mescola brevemente la farina senza farla dorare.
- 16. Aggiungi prima il vino, poi 200 millilitri di brodo vegetale e la panna.
- 17. Porta la salsa a bollore mescolando.
- 18. Abbassa la fiamma e lascia sobbollire leggermente la salsa per alcuni minuti.
- 19. Taglia finemente il basilico rimanente e mescolalo nella salsa.
- 20. Condisci con sale e pepe.
- 21. Copri il cavolo rapa con il formaggio cheddar.
- 22. Preriscalda il forno a 180 gradi Celsius (livello gas 2-3, evitare la ventilazione).
- 23. Versa la salsa nella pirofila.
- 24. Inforna il piatto per circa 20 minuti fino a gratinare.
Valori per porzione
- kcal: 444
- Protein: 16 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 20 g