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🍰 Crespelle al Quark Gratinati
397 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 125 g farina integrale di farro
- 500 ml latte (3,5 % di grassi)
- 4 uova
- 50 g zucchero di canna grezzo
- sale
- 0.5 limone biologico
- 0.25 cucchiaino polvere di vaniglia
- fiocchi di latte magri 250 g
- 4 cucchiaini burro
- panna acida 3 cucchiaio
- 2 tuorli
- zucchero a velo di canna grezzo (per spolverare)
Preparazione
- 1. Mescola la farina, 250 millilitri di latte, 2 uova, 2 cucchiai di zucchero e un pizzico di sale in una ciotola fino a ottenere un impasto liscio.
- 2. Lascia riposare l'impasto per 30 minuti, in modo che possa idratarsi.
- 3. Separa le uova rimanenti: separa con cura il tuorlo dall'albume.
- 4. Monta gli albumi con un pizzico di sale fino a ottenere picchi fermi, fino a quando avrai la neve di albumi.
- 5. Sciacqua la metà di un limone sotto acqua calda e asciugalo tamponando.
- 6. Grattugia finemente la scorza del limone e spremi il succo.
- 7. Mescola il tuorlo con lo zucchero rimanente, la scorza di limone, il succo di limone, la polvere di vaniglia e il quark.
- 8. Incorpora delicatamente la neve di albumi nel composto al quark.
- 9. Scalda un po' di burro in una grande padella.
- 10. Versa una porzione di impasto nella padella e cuoci la crespola a fuoco medio per circa 3-4 minuti per lato, fino a quando non diventa dorata.
- 11. Ripeti questa operazione fino a quando non avrai consumato tutto l'impasto, per ottenere un totale di 8 crespelle sottili.
- 12. Spalma ogni crespola con la crema al quark.
- 13. Arrotola le crespelle ripiene.
- 14. Adagia le rotolini una accanto all'altra in una pirofila da forno.
- 15. Mescola il latte rimanente, la panna acida e i tuorli rimasti in una ciotola separata.
- 16. Versa il liquido uniformemente sulle crespelle nella pirofila.
- 17. Preriscalda il forno a 180 gradi Celsius (a ventilazione forzata 160 gradi Celsius o livello gas 2-3).
- 18. Cuoci le crespole per circa 25 minuti nel forno preriscaldato.
- 19. Rimuovi la pirofila dal forno.
- 20. Spolvera le crespole con zucchero a velo.
- 21. Servi le crespelle al quark gratinate calde.
Valori per porzione
- kcal: 397
- Protein: 25 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 29 g