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🍽️ Tacos ai funghi piccanti con salsa verde
350 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 500 g funghi champignon marroni
- 2 cucchiaio concentrato di pomodoro
- 3 cucchiaio Sriracha
- 1 cucchiaino paprika dolce
- 1 cucchiaino fiocchi di peperoncino
- 1 cucchiaino cumino in polvere
- 1 cucchiaino paprika affumicata
- 1 pizzico cannella
- 1 cucchiaio –2 cucchiaio sciroppo d'acero
- sale
- 2 cucchiaio olio d'oliva
- 50 g peperoncini verdi
- 1 lime
- 1 piccola cipolla bianca
- 1 spicchio d'aglio
- 20 g coriandolo fresco
- 40 g pistacchi americani (tostati e salati)
- 1 cetriolino
- 1 cipolla rossa
- 3 cucchiaio maionese
- 4 tortillas di mais senza glutine (o altre tortillas senza glutine)
Preparazione
- 1. Lava bene i funghi champignon.
- 2. Taglia i funghi in piccoli pezzi da mangiare.
- 3. Metti il concentrato di pomodoro, un cucchiaio di Sriracha, paprika dolce, fiocchi di peperoncino, cumino, paprika affumicata, cannella, sciroppo d'acero, un pizzico di sale e un cucchiaio di olio d'oliva in una ciotola.
- 4. Mescola gli ingredienti per ottenere una salsa uniforme.
- 5. Metti i funghi tagliati in una pirofila.
- 6. Versa la salsa sui funghi.
- 7. Mescola bene i funghi con la salsa.
- 8. Preriscalda il forno a 210 gradi con aria calda e inferiore.
- 9. Metti la pirofila sulla griglia centrale.
- 10. Tosta i funghi per 40 a 45 minuti.
- 11. Mescola i funghi una volta a metà del tempo.
- 12. Lava bene i peperoncini.
- 13. Taglia i peperoncini a pezzi.
- 14. Rimuovi i semi se ti piace la salsa meno piccante.
- 15. Spremi la lime per ottenere il succo.
- 16. Pela la cipolla bianca.
- 17. Pela l'aglio.
- 18. Taglia la cipolla e l'aglio a pezzi grossolani.
- 19. Lava il coriandolo.
- 20. Asciuga bene il coriandolo.
- 21. Metti i peperoncini, il succo di lime, le cipolle, l'aglio, il coriandolo, l'olio d'oliva rimasto e un pizzico di sale in un frullatore.
- 22. Frulla gli ingredienti fino a ottenere una salsa liscia.
- 23. Trita i pistacchi grossolanamente.
- 24. Lava il cetriolo.
- 25. Taglia il cetriolo a fette.
- 26. Pela la cipolla rossa.
- 27. Taglia la cipolla rossa a piccoli cubetti.
- 28. Mescola la maionese con il Sriracha rimasto.
- 29. Scalda le tortillas di mais senza glutine seguendo le istruzioni della confezione.
- 30. Stendi la maionese con Sriracha sulle tortillas.
- 31. Riempi le tortillas con i funghi.
- 32. Spargi i pistacchi sopra.
- 33. Aggiungi la salsa verde.
- 34. Metti le fette di cetriolo sopra.
- 35. Aggiungi i cubetti di cipolla rossa.
- 36. Mangia i tuoi tacos senza glutine con piacere.
Valori per porzione
- kcal: 350
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 40 g