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🍽️ Puré di sedano cremoso con tonno e tartufo
102 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- sedano rapa 500 g
- sale
- 175 g filetto di tonno
- 2 cucchiaio pistacchi
- 75 ml panna di soia (o panna da montare)
- 1 cucchiaio olio d'oliva
- 1 cucchiaino olio al tartufo
- pepe
- 0.5 mazzo erba cipollina
- un po' di fleur de sel
Preparazione
- 1. Pela il sedano e rimuovi le fibre dure.
- 2. Taglia la verdura a cubetti di circa 2 cm.
- 3. Metti i cubetti di sedano in una pentola.
- 4. Cospargili con un pizzico di sale.
- 5. Aggiungi acqua a sufficienza per coprire il sedano per metà.
- 6. Coperchi la pentola e porta l'acqua a bollore.
- 7. Abbassa la fiamma a livello medio.
- 8. Lascia cuocere il sedano per 20 minuti.
- 9. Sciacqua i filetti di tonno sotto l'acqua corrente.
- 10. Asciuga il pesce con un panno da cucina.
- 11. Taglia il tonno a cubetti molto piccoli.
- 12. Triti i pistacchi fino a ottenere una polvere fine.
- 13. Scola il sedano cotto in un colino.
- 14. Rimetti il sedano nella pentola calda.
- 15. Lascia evaporare brevemente l'umidità residua.
- 16. Frulla il sedano finemente con un mixer a immersione.
- 17. Aggiungi la panna di soia al purè.
- 18. Aggiungi l'olio d'oliva.
- 19. Aggiungi l'olio al tartufo a gocce.
- 20. Condisci il composto con sale e pepe a gusto.
- 21. Sciacqua bene l'erba cipollina.
- 22. Asciuga le foglie.
- 23. Taglia l'erba cipollina a rotolini molto fini.
- 24. Lascia intiepidire brevemente il purè.
- 25. Metti le porzioni su piatti piccoli.
- 26. Distribuisce i cubetti di tonno in modo uniforme.
- 27. Cospargi il piatto con la polvere di pistacchi.
- 28. Aggiungi i rotolini di erba cipollina.
- 29. Abbellisci la presentazione con fleur de sel (sale marino fine).
- 30. Servi il piatto immediatamente.
Valori per porzione
- kcal: 102
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 1 g