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🍽️ Purè di patate con trota affumicata
580 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 600 g patate da lessa
- 1 ceturino
- 1 scalogno
- 4 cucchiaio olio d'oliva
- 100 ml latte
- 1 manciata acetosa
- 4 filetti di trota affumicata da ca. 120 g (senza pelle)
- acetosa (per guarnire)
Preparazione
- 1. Lava le patate accuratamente.
- 2. Cuoci le patate al vapore per ca. 30 minuti, finché sono tenere.
- 3. Pela il ceturino.
- 4. Taglia le estremità del ceturino.
- 5. Taglia il ceturino a metà in lunghezza.
- 6. Rimuovi i semi dalle metà del ceturino.
- 7. Taglia il ceturino a fette.
- 8. Pela lo scalogno.
- 9. Taglia lo scalogno a cubetti piccoli.
- 10. Scalda 2 cucchiai di olio in una padella.
- 11. Aggiungi gli scalogni e le fette di ceturino nell'olio caldo.
- 12. Stufa le verdure per 2-3 minuti, finché diventano traslucide.
- 13. Rimuovi la padella dal fuoco.
- 14. Lascia riposare le verdure nella padella.
- 15. Pela le patate cotte.
- 16. Schiaccia le patate grossolanamente.
- 17. Aggiungi l'olio rimasto al purè.
- 18. Aggiungi il latte caldo al purè.
- 19. Incorpora le verdure stufate nel purè.
- 20. Scottare brevemente l'acetosa in acqua bollente (blanchir).
- 21. Asciuga l'acetosa con un panno.
- 22. Rimuovi i gambi dall'acetosa.
- 23. Taglia le foglie di acetosa in striscioline sottili.
- 24. Incorpora le striscioline di acetosa nel purè.
- 25. Condisci il purè con sale e pepe.
- 26. Distribuisci il purè sui piatti.
- 27. Metti un filetto di trota su ogni porzione di purè.
- 28. Aggiungi pepe alla trota.
- 29. Guarnisci il piatto con acetosa fresca.
- 30. Servi il piatto.
Valori per porzione
- kcal: 580
- Protein: 32 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 68 g