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🍽️ Tenere coscia di cinghiale con salsa agli agrumi e salvia
478 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 2 kg coscia di cinghiale (pronta per la cucina)
- 3 foglie di alloro
- 1 cucchiaino di pimento macinato
- pepe
- 100 ml fondo di selvaggina (in barattolo)
- 1 l succo di mela non filtrato
- 200 g scalotte
- 2 spicchi d'aglio
- sale
- 2 cucchiai di burro chiarificato
- 2 arance
- 2 pompelmi piccoli
- 4 foglie di salvia fresche
Preparazione
- 1. Sciacqua la coscia di cinghiale sotto acqua fredda.
- 2. Asciuga bene la carne con carta da cucina.
- 3. Metti la carne in una grande busta per congelatore con una capacità di 6 litri.
- 4. Aggiungi le foglie di alloro, i chicchi di pimento, i chicchi di pepe, il fondo di selvaggina e il succo di mela nella busta.
- 5. Chiudi bene la busta.
- 6. Agita la busta avanti e indietro per distribuire uniformemente la marinatura.
- 7. Metti la busta in frigorifero per 8-12 ore, preferibilmente tutta la notte.
- 8. Pelare le scalotte e l'aglio.
- 9. Trita l'aglio finemente.
- 10. Taglia le scalotte a quarti.
- 11. Apri la busta per congelatore.
- 12. Versa la marinatura in una ciotola grande.
- 13. Togli la coscia di cinghiale dalla busta.
- 14. Asciuga di nuovo la carne con carta da cucina.
- 15. Taglia la cotenna a rombi con un coltello affilato.
- 16. Strofina la carne su tutti i lati con sale e pepe.
- 17. Scalda il burro chiarificato in una casseruola grande.
- 18. Rosola bene la coscia di cinghiale su tutti i lati a fuoco alto.
- 19. Aggiungi le scalotte e l'aglio nella casseruola.
- 20. Rosola brevemente le verdure.
- 21. Versa la marinatura conservata sulla carne.
- 22. Preriscalda il forno a 180 gradi (ventilato 160 gradi, gas livello 2-3).
- 23. Metti il coperchio sulla casseruola.
- 24. Stufare la carne in forno per circa 2 ore e 30 minuti.
- 25. Gira la carne più volte durante la cottura.
- 26. Togli il coperchio dopo la cottura.
- 27. Aumenta la temperatura del forno a 200 gradi (ventilato 180 gradi, gas livello 3).
- 28. Gira la coscia di cinghiale in modo che la cotenna sia rivolta verso l'alto.
- 29. Cuoci la carne per altri 30 minuti in forno, fino a quando si forma una bella crosta.
- 30. Pelare arance e pompelmi spessi per rimuovere la polpa bianca.
- 31. Taglia i filetti di frutta tra le membrane.
- 32. Raccogli il succo che fuoriesce in una ciotola.
- 33. Togli la coscia di cinghiale dalla casseruola.
- 34. Metti la carne da parte per mantenerla calda.
- 35. Rimuovi le foglie di alloro dal liquido di cottura.
- 36. Versa il liquido di cottura in un pentolino.
- 37. Riduci il liquido sul fuoco a fuoco alto per circa 10 minuti.
- 38. Sciacqua la salvia sotto acqua fredda.
- 39. Asciuga la salvia scuotendola.
- 40. Stacca le foglie di salvia dai gambi.
- 41. Trita finemente le foglie di salvia.
- 42. Aggiungi i filetti di arancia e pompelmo alla salsa.
- 43. Versa il succo degli agrumi raccolto nella salsa.
- 44. Aggiungi la salvia tritata finemente alla salsa.
- 45. Cuoci la salsa per altri 5 minuti circa.
- 46. Assaggia la salsa e regola con sale e pepe.
- 47. Sfila la carne dall'osso.
- 48. Taglia la coscia di cinghiale a fette.
- 49. Impiatta le fette di carne con la salsa agli agrumi e salvia.
Valori per porzione
- kcal: 478
- Protein: 41 g · Fett/Fat: 21 g · Carbs: 28 g