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🍽️ Ciotola di riso croccante al peperoncino
368 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 peperoncino verde
- 1 cucchiaio da tavola olio (più olio per friggere le cipolle)
- 120 g riso integrale basmati
- 300 ml brodo vegetale classico
- 2 cipolle
- 3 cucchiai da tavola farina
- Sale
Preparazione
- 1. Sciacqua il peperoncino sotto l'acqua corrente.
- 2. Taglialo a metà per il lungo.
- 3. Rimuovi i semi e la parte bianca interna.
- 4. Taglia il peperoncino vuoto in sei pezzi uguali.
- 5. Scalda un cucchiaio da tavola di olio in un pentolino.
- 6. Aggiungi il riso nell'olio caldo.
- 7. Friggi il riso mescolando continuamente per 3-4 minuti fino a doratura.
- 8. Aggiungi i pezzi di peperoncino al riso.
- 9. Fai saltare brevemente il peperoncino con il riso.
- 10. Aggiungi il brodo.
- 11. Porta il composto a bollore.
- 12. Abbassa la fiamma al minimo.
- 13. Copri il pentolino.
- 14. Lascia cuocere il riso per 35 minuti.
- 15. Nel frattempo sbuccia le cipolle.
- 16. Taglia le cipolle ad anelli molto sottili.
- 17. Passa gli anelli di cipolla nella farina.
- 18. Scuoti via l'eccesso di farina con forza.
- 19. Friggi gli anelli di cipolla nell'olio caldo per 2-3 minuti fino a renderli croccanti.
- 20. Rimuovi le cipolle dall'olio.
- 21. Adagiale su carta assorbente per far scolare il grasso.
- 22. Salale leggermente.
- 23. Cospargi il riso pronto con le cipolle croccanti.
- 24. Servi il piatto immediatamente.
Valori per porzione
- kcal: 368
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 53 g