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🍽️ Fagiano tenero con ripieno di mela e salvia
1041 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 6 mele aspre
- 2 rametti di salvia
- 2 scalognhe
- sale
- pepe (da macinino)
- 2 fagiani (da ca. 800 g)
- 250 ml di vino bianco secco
- 250 ml di fondo di pollame
Preparazione
- 1. Pela le mele e rimuovi il torsolo.
- 2. Taglia le mele a cubetti piccoli.
- 3. Trita grossolanamente la salvia.
- 4. Pela la scalogna e tagliala a cubetti fini.
- 5. Mischia i cubetti di mela, la salvia e le scalognhe in una ciotola.
- 6. Condisci il ripieno con sale e pepe a gusto.
- 7. Preriscalda il forno a 160 gradi (calore superiore e inferiore).
- 8. Sciacqua brevemente i fagiani e asciugali con carta da cucina.
- 9. Condisci l'interno dei fagiani con sale e pepe.
- 10. Riempi i fagiani con il mix di mela e salvia.
- 11. Lascia da parte un po' di ripieno per usarlo più tardi.
- 12. Chiudi bene l'apertura dei fagiani.
- 13. Legha i fagiani con lo spago da cucina per mantenerne la forma.
- 14. Condisci anche l'esterno dei fagiani con sale e pepe.
- 15. Scalda l'olio in una casseruola e rosola i fagiani su tutti i lati a fuoco vivace.
- 16. Rimuovi i fagiani dalla casseruola e mettili da parte.
- 17. Aggiungi il ripieno di mela rimasto nella casseruola e fallo appassire brevemente.
- 18. Sfuma il tutto con il vino.
- 19. Rimetti i fagiani nella casseruola, con il petto rivolto verso il basso.
- 20. Aggiungi un po' di fondo di carne.
- 21. Coperchi la casseruola e cuoci i fagiani in forno per ca. 30 minuti.
- 22. Se necessario, aggiungi un po' più di fondo durante la cottura.
- 23. Gira i fagiani a metà della cottura.
- 24. Assaggia la salsa alla fine e condisci con sale e pepe.
- 25. Rimuovi lo spago da cucina dai fagiani.
- 26. Servi il fagiano caldo.
Valori per porzione
- kcal: 1041
- Protein: 123 g · Fett/Fat: 36 g · Carbs: 44 g