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🍽️ Pane tostato croccante al pomodoro
96 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 320 g pomodori maturi (4 pomodori maturi)
- 2 spicchi d'aglio
- 80 g baguette integrale (8 fette)
- sale
- pepe macinato grossolanamente
- 2 cucchiai olio d'oliva
Preparazione
- 1. Lava accuratamente i pomodori e asciugali con un panno da cucina.
- 2. Taglia i pomodori a metà.
- 3. Sbuccia gli spicchi d'aglio e tagliali anch'essi a metà.
- 4. Preriscalda la piastra per griglia o imposta la funzione grill del forno.
- 5. Metti le fette di pane senza grasso aggiuntivo nella piastra calda o sotto il grill.
- 6. Tosta il pane da entrambi i lati fino a quando non diventa dorato e croccante.
- 7. Rimuovi le fette tostate dalla piastra o dal forno.
- 8. Mettile su una superficie di lavoro e lasciale raffreddare brevemente.
- 9. Strofina vigorosamente le superfici di taglio calde del pane con gli spicchi d'aglio.
- 10. Opzionale: Taglia l'ultimo spicchio d'aglio in fette sottilissime per la decorazione.
- 11. Metti i pomodori a metà con la superficie di taglio verso il basso sul pane.
- 12. Premi i pomodori saldamente con la mano in modo che il succo e la polpa vengano assorbiti dal pane.
- 13. Se i pomodori sono molto sodi, estrai invece la polpa con un cucchiaino da tè e distribuiscila sul pane.
- 14. Condisci infine il pane con sale e pepe nero nero a gusto.
- 15. Aggancia un po' di olio d'oliva sul pane.
- 16. Guarnisci il pane a piacere con le fette sottili d'aglio e servilo immediatamente.
Valori per porzione
- kcal: 96
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 10 g