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🍽️ Tenero maiale salato con verdure radicate
320 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 750 g maiale
- verdure per brodo
- 1 cipolla
Preparazione
- 1. Prendi la carne salata dalla salamoia.
- 2. Lava la carne più volte sotto acqua corrente fresca.
- 3. Riempi una pentola con molta acqua e portala a bollore.
- 4. Metti la carne lavata nell'acqua bollente.
- 5. Abbassa la fiamma al minimo e lascia cuocere la carne delicatamente per circa 1 ora.
- 6. Dopo 30 minuti di cottura, aggiungi alla pentola cipolle tagliate a metà e verdure per brodo tagliate grossolanamente (ad esempio carote, sedano e porri).
- 7. Non aggiungere sale extra, poiché la carne è già salata.
- 8. Servi la carne con crauti, cavolo rosso o rape di Teltow.
Valori per porzione
- kcal: 320
- Protein: 28 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 5 g