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🍽️ Torta di verdure colorate con uova
156 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 2 grandi peperoni (rossi e gialli)
- 1 cucchiaio olio d'oliva
- sale
- pepe macinato
- 20 fagiolini
- 10 gambi di asparagi più sottili
- 1 zucchina
- 6 uova
- 500 ml brodo di pollo
- 16 g gelatina bianca (8 fogli)
Preparazione
- 1. Lava i peperoni e rimuovi il picciolo.
- 2. Taglia i peperoni a metà e rimuovi i semi.
- 3. Rimuovi la parte interna bianca della buccia del peperone.
- 4. Unge i pezzi di peperone con un po' di olio.
- 5. Condisci i peperoni con sale e pepe.
- 6. Adagia i peperoni su una teglia da forno imburrata.
- 7. Preriscalda il forno a 250 gradi Celsius.
- 8. Inforna i peperoni finché la pelle non si gonfia e diventa scura.
- 9. Togli i peperoni dal forno e lasciali raffreddare brevemente.
- 10. Rimuovi la pelle arrostita dai peperoni.
- 11. Lava i fagiolini e puliscili.
- 12. Porta l'acqua a bollore e aggiungi il sale.
- 13. Cuoci i fagiolini per circa 8 minuti in acqua salata.
- 14. Scola i fagiolini e sciacquali con acqua fredda.
- 15. Lascia scolare bene i fagiolini.
- 16. Pela gli asparagi e taglia le estremità dure.
- 17. Cuoci gli asparagi per circa 15 minuti in acqua salata.
- 18. Scola gli asparagi e scottali con acqua fredda.
- 19. Lascia scolare gli asparagi.
- 20. Lava la zucchina e puliscila.
- 21. Taglia la zucchina in fette longitudinali di circa 5 millimetri di spessore.
- 22. Blanchisci le fette di zucchina per 2 minuti in acqua salata bollente.
- 23. Scola la zucchina e scottala con acqua fredda.
- 24. Lascia scolare la zucchina.
- 25. Cuoci le uova per circa 10 minuti alla volta dura.
- 26. Scotta le uova cotte con acqua fredda.
- 27. Lascia raffreddare le uova.
- 28. Pela le uova raffreddate.
- 29. Taglia le uova a metà longitudinalmente.
- 30. Immergi la gelatina in acqua fredda.
- 31. Fodera uno stampo con pellicola trasparente, in modo che sporga.
- 32. Adagia prima i pezzi di peperone rosso nello stampo.
- 33. Aggiungi uno strato di fagiolini.
- 34. Aggiungi uno strato di asparagi.
- 35. Aggiungi uno strato di peperone giallo.
- 36. Adagia le uova a metà nello stampo.
- 37. Completa la stratificazione con le fette di zucchina.
- 38. Strizza la gelatina immersa.
- 39. Sciogli la gelatina in 4 cucchiai di brodo di pollo in un pentolino a fuoco basso.
- 40. Mescola la gelatina sciolta con il resto del brodo.
- 41. Versa il brodo sulle verdure nello stampo.
- 42. Copri lo stampo con la pellicola in eccesso.
- 43. Metti lo stampo in frigorifero per 12 ore.
- 44. Sformare la torta per servirla.
- 45. Taglia la torta a fette.
Valori per porzione
- kcal: 156
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 5 g