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🍝 Zuppa cremosa di verdure con pasta
525 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 mazzo di verdura per brodo (porro, carote, sedano)
- 400 g di patate amidacee per bollitura
- sedano 2 Staudens
- 1 di cipolla
- 1 cucchiaino da tavola di olio di colza
- 1.2 l di brodo vegetale
- 2 di foglie di alloro
- 300 g di pasta a conchiglia
- 2 cucchiaini da tavola di erba cipollina tagliata a anelli
- 100 g di panna acida
- Sale
- Pepe (macinato al momento)
Preparazione
- 1. Lava bene il porro.
- 2. Taglia le estremità dure del porro.
- 3. Taglia il porro in anelli sottili.
- 4. Sbuccia le carote, il sedano e le patate.
- 5. Lava le verdure sbucciate.
- 6. Taglia le carote, il sedano e le patate a cubetti piccoli.
- 7. Taglia le coste del sedano in striscioline sottili.
- 8. Trita finemente le foglie verdi del sedano.
- 9. Metti da parte il trito verde per la decorazione.
- 10. Sbuccia la cipolla.
- 11. Trita la cipolla finemente.
- 12. Scalda l'olio in una pentola grande.
- 13. Rosola il porro, le carote, il sedano e la cipolla a fuoco medio.
- 14. Aggiungi i cubetti di patate nella pentola.
- 15. Rosola brevemente le patate.
- 16. Aggiungi il brodo vegetale.
- 17. Aggiungi la foglia di alloro alla zuppa.
- 18. Porta la zuppa a bollore.
- 19. Lascia sobbollire la zuppa per circa 20 minuti.
- 20. Cuoci la pasta in molta acqua salata.
- 21. Cuoci la pasta al dente, come indicato sulla confezione.
- 22. Scola la pasta.
- 23. Rimuovi la foglia di alloro dalla zuppa.
- 24. Frulla la zuppa fino a renderla liscia.
- 25. Aggiungi l'erba cipollina alla zuppa e mescola.
- 26. Aggiungi le striscioline di sedano alla zuppa e mescola.
- 27. Aggiungi la panna acida alla zuppa e mescola.
- 28. Assicurati che la zuppa non bolle più.
- 29. Condisci la zuppa con sale a piacere.
- 30. Condisci la zuppa con pepe a piacere.
- 31. Servi la zuppa di verdure.
- 32. Decora la zuppa con le foglie di sedano messe da parte.
Valori per porzione
- kcal: 525
- Protein: 18 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 84 g