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🍽️ Zuppa di polpette di pollo con funghi
352 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 400 g petto di pollo (pronto per la cucina, senza pelle)
- 1 panino raffermo
- 2 uova
- 3 cucchiai farina
- sale
- pepe (macinato)
- 150 g carote
- sedano rapa 150 g
- 150 g porro
- 150 g funghi ostrica
- 2 cipolle
- 1 spicchio d'aglio
- 2 cucchiai burro
- 600 ml brodo di carne
- 300 ml birra scura
- 2 cucchiai erba cipollina tagliata a rotolini
Preparazione
- 1. Lava la carne sotto acqua corrente e asciugala con un panno da cucina.
- 2. Passa la carne nella macchinetta per la carne con la piastra fine.
- 3. Immergi il panino in acqua tiepida.
- 4. Strizza bene il panino in ammollo in modo che sia asciutto.
- 5. Mischia la carne, il panino strizzato, le uova e la farina in una ciotola.
- 6. Condisci il composto con sale e pepe.
- 7. Impasta il tutto fino a ottenere un impasto omogeneo.
- 8. Metti la ciotola con il composto di carne in frigorifero per il resto della preparazione.
- 9. Lava bene le verdure.
- 10. Rimuovi le parti non commestibili (pulisci) e sbuccia le verdure, se necessario.
- 11. Taglia le verdure in piccoli pezzi da mangiare.
- 12. Pulisci i funghi e grattali via.
- 13. Sfilaccia i funghi in strisce sottili.
- 14. Sbuccia le cipolle e l'aglio.
- 15. Trita finemente le cipolle e l'aglio.
- 16. Sciogli il burro in una pentola.
- 17. Fai appassire le cipolle e l'aglio nel burro fino a renderli traslucidi.
- 18. Aggiungi le verdure rimanenti (tranne i funghi) alla pentola.
- 19. Fai saltare brevemente le verdure.
- 20. Sfuma le verdure con il brodo di carne (fond).
- 21. Aggiungi la birra.
- 22. Condisci la zuppa con sale e pepe.
- 23. Lascia sobbollire la zuppa a fuoco medio per circa 10 minuti.
- 24. Forma piccole polpette con il composto di pollo.
- 25. Aggiungi le polpette e i funghi alla zuppa.
- 26. Lascia cuocere le polpette nella zuppa per circa 10 minuti.
- 27. Assaggia e regola nuovamente la zuppa alla fine.
- 28. Cospargi la zuppa pronta con erba cipollina.
- 29. Servi la zuppa nei piatti.
Valori per porzione
- kcal: 352
- Protein: 34 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 25 g