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🍽️ Raclette di verdure con gamberi
219 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 500 g verdura mista tagliata a pezzetti (a scelta)
- gamberi 300 g
- 150 g formaggio raclette (a fette)
- sale
- pepe
Preparazione
- 1. Porta l'acqua a ebollizione e aggiungi il sale.
- 2. Cuoci le verdure nell'acqua salata per 4 minuti.
- 3. Raffredda immediatamente le verdure con acqua fredda per fermare la cottura.
- 4. Lascia scolare bene le verdure.
- 5. Accendi il tuo apparecchio per raclette e preriscalda.
- 6. Prendi un grande piatto e disponi il formaggio.
- 7. Disponi i gamberi sullo stesso piatto del formaggio.
- 8. Aggiungi anche le verdure scolate sul piatto.
- 9. Riempi le piccole teglie del raclette con le verdure.
- 10. Metti i gamberi nelle teglie.
- 11. Metti il pezzo di formaggio nelle teglie.
- 12. Accendi il calore dell'apparecchio per raclette.
- 13. Inforna gli ingredienti nell'apparecchio caldo per circa 6 a 8 minuti.
Valori per porzione
- kcal: 219
- Protein: 24 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 4 g