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🍽️ Lasagna di Verdure con Melanzane
483 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 melanzana
- 500 g pomodori
- 1 cipolla
- 2 cucchiaio burro
- 60 g burro
- 0.5 mazzetto basilico
- 12 lasagne integrali
- sale
- pepe
- timo
- 60 g farina integrale di farro
- 500 ml latte (3,5 % grassi)
- panna da montare 150 g
- 80 g parmigiano grattugiato
Preparazione
- 1. Lava bene la melanzana e tagliala a cubetti piccoli.
- 2. Sbuccia la cipolla e tritala finemente.
- 3. Versa acqua bollente sui pomodori, scottali immediatamente in acqua fredda e rimuovi la pelle.
- 4. Taglia i pomodori sbucciati a quarti, rimuovi il cuore e tagliali a cubetti grossolani.
- 5. Scalda due cucchiai di burro in una padella.
- 6. Fai appassire le cipolle tritate nel burro caldo.
- 7. Aggiungi i cubetti di melanzana e fai cuocere il tutto per cinque minuti.
- 8. Aggiungi i pomodori a cubetti al verdure.
- 9. Condisci il ripieno con sale, pepe e timo.
- 10. Scalda il burro in un pentolino e lascialo sciogliere.
- 11. Aggiungi la farina al burro sciolto e fallo tostare brevemente.
- 12. Versa il latte mescolando continuamente nella miscela di farina.
- 13. Aggiungi la panna e lascia sobbollire la salsa per cinque minuti.
- 14. Mescola metà del formaggio nella salsa calda.
- 15. Condisci la salsa con sale e pepe.
- 16. Lava il basilico e asciugalo scuotendolo.
- 17. Trita il basilico finemente.
- 18. Stendi uno strato di salsa besciamella sul fondo di una pirofila.
- 19. Adagia uno strato di lasagne sulla salsa.
- 20. Distribuisce uniformemente il ripieno di verdure preparato sulla pasta.
- 21. Versa una parte della salsa besciamella sulle verdure.
- 22. Spargi un po' di basilico tritato sopra.
- 23. Ripeti gli strati di verdure, salsa e basilico fino a esaurimento degli ingredienti.
- 24. Termina la lasagna con uno strato di verdure e salsa besciamella.
- 25. Spargi uniformemente il formaggio rimanente sull'ultimo strato.
- 26. Inforna la lasagna nel forno preriscaldato e cuoci fino a doratura.
Valori per porzione
- kcal: 483
- Protein: 16 g · Fett/Fat: 29 g · Carbs: 39 g