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🍽️ Zuppa cremosa di pollo e verdure
486 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 Pollo (ca. 1,5 kg, a pezzi)
- 2 Cipolle (tritate)
- 4 Carote
- 1 Gambo Porro
- 4 Rave
- sedano 2 Staudens
- 2 cucchiai Panna acida
- 1 l Brodo di pollo
- 4 Tuorli
- Sale
- Pepe (macinato)
- 2 cucchiai Dragoncello (tritato grossolanamente)
Preparazione
- 1. sbuccia le carote e le rape bianche (navette).
- 2. taglia le verdure a bastoncini o grattugiale con una grattugia.
- 3. lava accuratamente il porro.
- 4. rimuovi le estremità dure dal porro.
- 5. taglia il porro ad anelli.
- 6. lava il sedano e rimuovi le parti sporche.
- 7. taglia il sedano a fette.
- 8. porta il brodo di pollo a bollore in una pentola.
- 9. aggiungi i pezzi di pollo lavati nel brodo bollente.
- 10. fai sobbollire la carne per circa 30 minuti a fuoco basso.
- 11. rimuovi la schiuma che sale in superficie con un cucchiaio.
- 12. aggiungi le verdure preparate nella pentola.
- 13. fai sobbollire la zuppa coperta per altri 30 minuti.
- 14. preleva 0,5 litri di brodo dalla pentola.
- 15. fai raffreddare il brodo prelevato.
- 16. mescola la panna acida e i tuorli in una piccola pentola.
- 17. aggiungi lentamente un po' del brodo raffreddato alla miscela di panna acida.
- 18. mescola continuamente per evitare che la miscela si rapprenda.
- 19. scalda la miscela lentamente, senza farla bollire.
- 20. fai addensare leggermente la salsa.
- 21. mescola il dragoncello nella salsa.
- 22. condisci la salsa a tuo gusto con sale e pepe.
- 23. piatta il pollo e le verdure su un grande piatto.
- 24. versare la salsa sul piatto.
- 25. Servi la zuppa.
Valori per porzione
- kcal: 486
- Protein: 59 g · Fett/Fat: 19 g · Carbs: 18 g