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🍽️ Deliziosa Terrina di Verdure
1073 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 cavolo cappuccio piccolo (ca. 700 g)
- 150 ml vino rosso
- 1 cipolla
- 1 cucchiaio burro
- 150 g panna acida
- 9 fogli di gelatina bianca
- 2 carote
- 1 zucchina piccola
- sale
- pepe (macinato)
Preparazione
- 1. Rimuovi le foglie esterne dal cavolo.
- 2. Taglia il cavolo in quattro parti per il lungo e rimuovi il picciolo duro.
- 3. Affetta il cavolo trasversalmente in striscioline molto sottili.
- 4. Pela la cipolla e tritala finemente.
- 5. Fai appassire le cipolle nel burro.
- 6. Aggiungi il cavolo affettato alle cipolle e falla appassire brevemente.
- 7. Aggiungi il vino rosso e lascia sobbollire il composto per ca. 10 minuti coperchio chiuso.
- 8. Rimuovi metà del composto di verdure dalla padella.
- 9. Frulla questa metà nel mixer fino a renderla liscia.
- 10. Rimetti le verdure frullate nel resto del composto nella padella.
- 11. Mescola la panna acida.
- 12. Condisci il composto con sale e pepe a gusto.
- 13. Ammolla la gelatina in acqua fredda.
- 14. Pela le carote e tagliale a pezzetti.
- 15. Lava la zucchina e tagliala anch'essa a pezzi.
- 16. Cuoci le carote in acqua salata bollente per ca. 4 minuti.
- 17. Aggiungi la zucchina e cuoci per altri 4 minuti (blanchieren = cuocere brevemente in acqua bollente).
- 18. Strizza bene la gelatina ammollata.
- 19. Sciogli la gelatina in un po' dell'acqua di scolatura delle carote.
- 20. Mescola la soluzione di gelatina nel purè di verdure.
- 21. Sciacqua uno stampo a pan di Spagna da 1 Litro di capacità con acqua fredda.
- 22. Riempi lo stampo con il purè di verdure.
- 23. Incorpora delicatamente le carote cotte e la zucchina.
- 24. Lascia solidificare la terrina in frigorifero per 4 ore.
Valori per porzione
- kcal: 1073
- Protein: 40 g · Fett/Fat: 56 g · Carbs: 77 g