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🍽️ Strisce di porro con pinoli tostati e formaggio di capra
276 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 2 gambi porro
- 4 cucchiaio pinoli
- 3 spicchi d'aglio
- 1 cucchiaino scorza di limone
- 0.5 mazzo prezzemolo fresco tritato
- formaggio di capra 80 g
- 3 cucchiaio burro
- sale
- pepe (macinato)
Preparazione
- 1. Lava accuratamente il porro e rimuovi le estremità dure.
- 2. Taglia il porro in strisce lunghe circa 6 centimetri.
- 3. Metti i pinoli in una padella asciutta senza olio.
- 4. Tosta i pinoli in padella fino a quando non sono dorati.
- 5. Sbuccia l'aglio e tritalo molto finemente.
- 6. Grattugia la scorza del limone per ottenere le scorze.
- 7. Trita il prezzemolo finemente.
- 8. Sbriciola il formaggio di capra con le dita.
- 9. Mescola i pinoli tostati, l'aglio, le scorze di limone, il prezzemolo e il formaggio di capra in una ciotola.
- 10. Scalda il burro in una grande padella.
- 11. Aggiungi le strisce di porro nel burro caldo e falle appassire brevemente.
- 12. Sfuma il porro con una piccola quantità di acqua.
- 13. Condisci le verdure con sale e pepe.
- 14. Copri la padella e fai appassire il porro per circa 4 minuti.
- 15. Rimuovi il coperchio e lascia evaporare il liquido rimanente.
- 16. Trasferisci il porro in una ciotola preriscaldata.
- 17. Spargi il mix di formaggio e pinoli sopra il porro.
- 18. Servi il piatto immediatamente.
Valori per porzione
- kcal: 276
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 6 g