← Tutte le ricette
🍽️ Tagliere misto di frutti di mare
793 kcal · 30 min · 4 porzioni
Cucina gratis con l’app MyFoody →
Ingredienti
- 300 g Linguine
- Sale
- 300 g Venerine
- 8 Capesante (pronte per la cucina)
- 12 Gamberi giganti (pronti per la cucina, puliti e svenati)
- 250 g Calamaro piccolo (pronto per la cucina)
- 250 g Filetto di pesce (ad es. Branzino)
- 1 Cipolla
- 2 Spicchi d'aglio
- 4 Pomodori
- 4 cucchiai Olio d'oliva
- 200 ml vino bianco secco
- Pepe (macinato)
- Basilico (per guarnire)
Preparazione
- 1. Porta a bollore una pentola grande con acqua salata e cuoci le linguine al dente.
- 2. Lava bene le vongole e rimuovi tutti gli esemplari danneggiati o aperti.
- 3. Lava i gamberi, i pezzi di calamaro e i filetti di pesce e asciugali tamponandoli con un panno da cucina.
- 4. Taglia il pesce in cubetti piccoli e della stessa dimensione.
- 5. Pela la cipolla e lo spicchio d'aglio e trita entrambi gli ingredienti molto finemente.
- 6. Lava i pomodori, tagliali a quarti e rimuovi il cuore.
- 7. Taglia i pezzi di pomodoro privati del cuore in striscioline sottili.
- 8. Scalda due cucchiai di olio in una padella grande e fai appassire la cipolla tritata e l'aglio fino a renderli traslucidi.
- 9. Aggiungi le striscioline di pomodoro e il vino bianco alla padella e porta il composto a bollore.
- 10. Aggiungi le vongole preparate nella padella.
- 11. Condisci la salsa con sale e pepe.
- 12. Copri la padella e lascia sobbollire le vongole per circa sei minuti, finché non si aprono.
- 13. Scalda l'olio rimanente in una padella antiaderente.
- 14. Frutti i frutti di mare rimanenti (gamberi, calamaro, pesce) nella padella calda per tre o quattro minuti fino a doratura.
- 15. Agita la padella durante la cottura in modo che gli ingredienti cuociano in modo uniforme.
- 16. Condisci i frutti di mare fritti con sale e pepe alla fine.
- 17. Assaggia di nuovo la salsa di pomodoro con sale e pepe.
- 18. Aggiungi la pasta scolata direttamente nella salsa e mescola delicatamente.
- 19. Dividi la pasta con la salsa sui piatti da portata.
- 20. Adagia i frutti di mare fritti sopra la pasta.
- 21. Guarnisci il piatto con basilico fresco e servi immediatamente.
Valori per porzione
- kcal: 793
- Protein: 80 g · Fett/Fat: 17 g · Carbs: 69 g