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🍽️ Riso allo zafferano con peperoni piccanti
514 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 scalotta
- 6 cucchiaio olio d'oliva
- 300 g riso tondo
- 600 ml brodo vegetale
- 1 punta di coltello zafferano (in polvere)
- sale
- pepe (macinato)
- 6 peperoni (rossi, gialli e verdi)
- 2 spicchi d'aglio
- 1 manciata prezzemolo
- 2 cucchiaio succo di limone
- 50 g parmigiano grattugiato
Preparazione
- 1. Pela la scalotta e tagliala a cubetti molto piccoli.
- 2. Riscalda 2 cucchiai di olio in una pentola.
- 3. Fai appassire i cubetti di scalotta per qualche minuto, finché non diventano morbidi e traslucidi.
- 4. Aggiungi il riso nella pentola e mescola brevemente.
- 5. Sfuma il riso con il brodo vegetale.
- 6. Aggiungi lo zafferano.
- 7. Condisci il composto con sale e pepe.
- 8. Lascia cuocere il riso a fuoco basso per circa 20 minuti, finché non è al dente.
- 9. Aggiungi un po' di brodo in più se necessario, se il liquido si è evaporato.
- 10. Lava accuratamente i peperoni.
- 11. Taglia i peperoni a metà e rimuovi l'interno (semi e filamenti).
- 12. Taglia la polpa del peperone a strisce larghe.
- 13. Riscalda 2 cucchiai di olio in una padella calda.
- 14. Friggi le strisce di peperone a fuoco vivo.
- 15. Pela gli spicchi d'aglio nel frattempo.
- 16. Trita finemente l'aglio.
- 17. Sciacqua il prezzemolo sotto acqua fredda.
- 18. Asciuga bene il prezzemolo.
- 19. Sgocciola le foglie di prezzemolo dai gambi.
- 20. Trita finemente le foglie di prezzemolo.
- 21. Mescola l'aglio tritato, il prezzemolo, il succo di limone e l'olio rimanente in una ciotola piccola.
- 22. Rimuovi il peperone fritto dalla padella e mettilo da parte.
- 23. Versa il composto di aglio e olio sul peperone.
- 24. Condisci il peperone con sale e pepe.
- 25. Lascia cuocere il peperone nella padella per altri 1-2 minuti.
- 26. Mescola un po' di parmigiano grattugiato nel riso cotto.
- 27. Assaggia il riso e condiscilo con sale e pepe.
- 28. Metti il riso in piatti fondi.
- 29. Adagia il peperone sopra il riso.
- 30. Spolvera il piatto con il parmigiano rimanente.
- 31. Servi il piatto immediatamente.
Valori per porzione
- kcal: 514
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 69 g