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🍽️ Uova sode con tre diversi condimenti
391 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 12 uova
- 200 g panna acida
- sale
- 1 cucchiaino succo di limone
- 1 cucchiaino ravanello fresco grattugiato
- barbabietola 50 g
- 1 cucchiaino semi di girasole
- 1 pizzico di cumino macinato
- pepe (macinato al momento)
- 50 g piselli (surgelati)
- 1 cucchiaino menta fresca tritata
Preparazione
- 1. Bollire le uova in acqua. Bollirle per 5 fino a 10 minuti. Scegliere il tempo in base ai propri gusti. 5 minuti danno uova alla coque. 10 minuti danno uova sode.
- 2. Prendere le uova dalla pentola. Sciacquarle immediatamente con acqua fredda. Questo si chiama raffreddare. Farle raffreddare completamente dopo.
- 3. Prendere la panna acida. Aggiungere sale. Aggiungere succo di limone. Mescolare il composto fino a renderlo cremoso.
- 4. Prendere la metà del composto di panna acida. Prendere il ravanello. Mescolare bene il tutto.
- 5. Assaggiare il primo condimento con sale. Mettere da parte il condimento.
- 6. Prendere la barbabietola rossa. Lasciarla scolare. Tagliare la barbabietola rossa a piccoli cubetti.
- 7. Prendere i semi di girasole. Frullare i cubetti di barbabietola rossa e i semi insieme.
- 8. Prendere il resto del composto di panna acida. Mescolarlo con la massa di barbabietola rossa.
- 9. Assaggiare la barbabietola rossa con sale. Aggiungere cumino. Aggiungere pepe. Assaggiare bene il tutto.
- 10. Riempire la barbabietola rossa in una piccola ciotola. Metterla da parte.
- 11. Bollire acqua con sale. Aggiungere i piselli nell'acqua bollente. Bollire i piselli per 3 fino a 5 minuti. Devono essere ancora al dente.
- 12. Assaggiare i piselli. Lasciarli scolare.
- 13. Prendere il resto della panna acida. Prendere la menta. Frullare i piselli con la panna acida e la menta.
- 14. Assaggiare i piselli con sale. Assaggiarli con pepe.
- 15. Riempire i piselli in una piccola ciotola. Metterli da parte.
- 16. Tagliare le uova cotte. Tagliarle a piacere. Per esempio in un motivo a zig-zag.
- 17. Aggiungere ciascuno 1 cucchiaino dei condimenti sulle uova.
Valori per porzione
- kcal: 391
- Protein: 22 g · Fett/Fat: 29 g · Carbs: 9 g