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🍽️ Foglie di cicoria ripiene con crema di uova e acciughe
176 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 4 uova sode
- 400 g cicoria (2 cicoria)
- 2 scalogni
- 2 cucchiai erba cipollina a rotelline
- 2 pomodori
- 6 filetti di acciughe
- 5 cucchiai panna acida
- sale
- pepe (macinato)
- 0.5 cucchiaino di paprika dolce
Preparazione
- 1. Stacca delicatamente 16 foglie singole dalla testa di cicoria.
- 2. Lava bene le foglie e asciugale accuratamente.
- 3. Pelare gli scalogni e tagliarli a cubetti molto piccoli.
- 4. Scopare i pomodori brevemente con acqua bollente.
- 5. Rimuovi immediatamente i pomodori dall'acqua calda e immergili in acqua fredda per fermare la cottura.
- 6. Rimuovi la pelle dai pomodori.
- 7. Taglia i pomodori a quarti e rimuovi il torsolo.
- 8. Taglia la polpa dei pomodori a piccoli pezzi.
- 9. Sciacqua le acciughe sotto acqua fredda e asciugale con carta assorbente.
- 10. Taglia le acciughe a piccoli pezzi.
- 11. Pelare le uova sode e tritarle finemente.
- 12. Mescola le uova tritate con le acciughe, gli scalogni, l'erba cipollina e i pomodori.
- 13. Aggiungi la panna acida al composto di uova.
- 14. Condisci il ripieno con sale, pepe e paprika.
- 15. Riempi le foglie di cicoria con il composto di uova.
- 16. Disponi le foglie ripiene sui piatti.
- 17. Servi il piatto immediatamente.
Valori per porzione
- kcal: 176
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 6 g