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🍽️ Frutta alla griglia

525 kcal · 30 min · 4 porzioni

Ingredienti

• 5 Pesche
• 5 Nettarine
• 1 Ananas
• 2 Mele grandi
• 2 cucchiaio Burro
• 150 g Miele di pino
• 2 cucchiaio Succo di limone

Preparazione

1. 1. Lava bene le pesche e le nettarine e asciugale con un panno di carta. Tagliale a metà e rimuovi i semi. Taglia l'ananas a metà e dividi ogni metà in cinque fette lunghe. Lava la mela, asciugala e tagliala trasversalmente in fette spesse circa un centimetro.
2. 2. Fai sciogliere il burro in una piccola padella. Mescola il miele e il succo di limone fino a quando gli ingredienti non si amalgamano bene.
3. 3. Griglia le metà di pesca, le metà di nettarina e le fette di mela su entrambi i lati. Posiziona le fette di ananas sulla griglia con la superficie di taglio verso il basso. Rimuovi con cautela la polpa dalla buccia, ma servila mantenendola nella buccia. Aggiungi la salsa preparata alla frutta.

Valori per porzione

• kcal: 525
• Protein: 4 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 107 g