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🍽️ Spighe di mais alla griglia
134 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 4 spighe di mais (con le foglie)
Preparazione
- 1. Lava il mais sotto acqua corrente. Lascia però le foglie esterne e i peli fini sulla spiga.
- 2. Metti il mais direttamente sulla griglia calda. Cuocilo per circa 25 minuti, finché non è cotto. Giralo di tanto in tanto, così si doratura uniformemente su tutti i lati.
- 3. Servi il mais alla griglia, ad esempio, con burro alle erbe e sale marino grosso.
Valori per porzione
- kcal: 134
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 2 g · Carbs: 24 g