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🍽️ Piccioni alla griglia al rosmarino
385 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 4 piccioni
- 1 cucchiaino timo
- 4 rametti rosmarino
- 2 spicchi d'aglio
- 3 cucchiai burro
- 2 cucchiai vino rosso
- sale
- pepe
Preparazione
- 1. Lava i piccioni accuratamente.
- 2. Asciugali con un panno da cucina.
- 3. Apri i piccioni lungo la colonna vertebrale con le forbici per pollame.
- 4. Apri i piccioni in modo che siano piatti.
- 5. Schiacciali leggermente.
- 6. Trita finemente la metà degli aghi di rosmarino.
- 7. Sbuccia l'aglio.
- 8. Schiaccia l'aglio.
- 9. Scalda il burro in una padella.
- 10. Mescola il burro con l'aglio.
- 11. Aggiungi gli aghi di rosmarino tritati.
- 12. Aggiungi il timo.
- 13. Condisci con sale.
- 14. Condisci con pepe.
- 15. Mescola il vino rosso.
- 16. Spennella i piccioni con la marinatura.
- 17. Metti i piccioni sulla griglia calda.
- 18. Cuocili per circa 30 minuti.
- 19. Gira i piccioni nel frattempo.
- 20. Spennellali ripetutamente con la marinatura.
- 21. Guarnisci i piccioni pronti con il rosmarino rimanente.
Valori per porzione
- kcal: 385
- Protein: 32 g · Fett/Fat: 26 g · Carbs: 2 g