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🍽️ Cozze grigliate sul guscio con burro alle erbe fresco
400 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 peperoncino
- 2 spicchi d'aglio
- sale
- 1 lime biologico non trattato
- 1 manciata di coriandolo fresco
- 2 cucchiai di pangrattato integrale
- 100 g burro morbido
- pepe
- 2 kg cozze
- 200 ml vino bianco secco
Preparazione
- 1. Lava i peperoncini sotto acqua corrente.
- 2. Taglia i peperoncini longitudinalmente e rimuovi i semi.
- 3. Trita molto finemente la polpa dei peperoncini.
- 4. SBuccia gli spicchi d'aglio e tritali finemente.
- 5. Schiaccia l'aglio tritato con un pizzico di sale fino a ottenere una pasta fine.
- 6. Lava il lime sotto acqua calda.
- 7. Asciuga il lime con un panno da cucina.
- 8. Grattugia finemente la scorcia del lime.
- 9. Lava il coriandolo sotto acqua corrente.
- 10. Asciuga il coriandolo scuotendolo.
- 11. Sgocciola le foglie di coriandolo dai gambi.
- 12. Trita finemente le foglie di coriandolo.
- 13. Prendi il burro e aggiungi le foglie di coriandolo.
- 14. Aggiungi i pezzi di peperoncino tritati al burro.
- 15. Aggiungi la pasta d'aglio al burro.
- 16. Aggiungi la scorcia di lime al burro.
- 17. Spremi il succo di mezzo lime nel mix di burro.
- 18. Condisci il burro con sale e pepe.
- 19. Mescola bene tutti gli ingredienti nel burro.
- 20. Stendi della pellicola su un vassoio o un piatto.
- 21. Stendi il burro alle erbe spesso circa 5 millimetri sulla pellicola.
- 22. Metti il burro in freezer finché non diventa duro.
- 23. Lava le cozze accuratamente sotto acqua corrente.
- 24. Rimuovi la barba (i filamenti fibrosi) dalle cozze.
- 25. Scarta tutte le cozze che sono già aperte.
- 26. Porta il vino a ebollizione in una pentola grande.
- 27. Aggiungi le cozze nel vino bollente.
- 28. Cuoci le cozze a vapore sotto coperchio per circa 8 minuti.
- 29. Rimuovi le cozze non appena si aprono.
- 30. Scarta tutte le cozze che dopo 8 minuti sono ancora chiuse.
- 31. Rimuovi le cozze aperte con un mestolo forato.
- 32. Lascia raffreddare brevemente le cozze.
- 33. Apri completamente i gusci delle cozze.
- 34. Scarta la metà vuota del guscio.
- 35. Conserva solo la metà del guscio con la carne della cozza.
- 36. Taglia il burro alle erbe freddo in piccoli pezzi.
- 37. Metti un pezzo di burro su ogni carne di cozza.
- 38. Posiziona le cozze sulla griglia calda.
- 39. Se necessario, usa una vaschetta di alluminio come base sulla griglia.
- 40. Scalda le cozze per circa 5 minuti.
- 41. Rimuovi le cozze dalla griglia quando il burro è completamente sciolto.
Valori per porzione
- kcal: 400
- Protein: 36 g · Fett/Fat: 21 g · Carbs: 11 g