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🍰 Spiedini di mango e ananas alla griglia con salsa di lamponi
209 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 Mango
- 0.5 Ananas
- 300 g Lamponi (freschi)
- 1 cucchiaio Succo di limone
- 1 cucchiaio Burro chiarificato
- zucchero a velo 2 cucchiaio
Preparazione
- 1. Pelate il mango e tagliate la polpa a cubetti di dimensioni adatte da mangiare.
- 2. Pelate l'ananas, rimuovete il cuore duro e tagliate la polpa anch'essa a cubetti di dimensioni adatte da mangiare.
- 3. Infilate i pezzi di mango e ananas alternandoli sugli spiedini.
- 4. Lavate accuratamente i lamponi sotto acqua fredda.
- 5. Prendete la metà dei lamponi e frullateli finemente insieme al succo di limone.
- 6. Riscaldate il burro chiarificato in una padella da cottura.
- 7. Rosolate gli spiedini nella padella fino a doratura.
- 8. Distribuite la purea di lamponi sui piatti.
- 9. Adagiate gli spiedini grigliati sulla purea.
- 10. Aggiungete i lamponi freschi rimanenti come decorazione.
- 11. Spolverate leggermente gli spiedini con zucchero a velo e servite il piatto.
Valori per porzione
- kcal: 209
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 37 g