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🍽️ Spiedini di pollo al rosmarino con marinatura al peperoncino

346 kcal · 30 min · 4 porzioni

Ingredienti

• 1 kg petto di pollo (o petto di tacchino)
• 8 rametti rosmarino
• 4 cucchiai olio di girasole
• 0.5 cucchiaino paprika in polvere
• sale
• pepe
• 1 pizzico peperoncini

Preparazione

1. 1. Taglia la carne in piccoli pezzi commestibili.
2. 2. Infila i pezzi di carne uno dopo l'altro sui rametti di rosmarino.
3. 3. Mescola l'olio con la paprika, il sale, il pepe e il peperoncino in una ciotola.
4. 4. Metti gli spiedini nella marinatura e girali in modo che siano ben coperti.
5. 5. Lascia marinare gli spiedini per almeno 30 minuti.
6. 6. Preriscalda la tua griglia da tavolo.
7. 7. Griglia gli spiedini su tutti i lati per 7-10 minuti.
8. 8. Servi gli spiedini pronti con un'insalata di pomodori fresca.

Valori per porzione

• kcal: 346
• Protein: 59 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 0 g