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🍽️ Gamberetti alla griglia con patatine fritte
750 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- gamberi 24 Garnelen
- 4 pannocchie di mais (scatoletta)
- 2 cucchiai burro
- 500 g patate (da lessa)
- Olio (per friggere)
- Paprika in polvere
- Sale
- Pepe (macinato)
- 1 cucchiaio miele
- 2 cucchiai salsa di soia
- 4 cucchiai olio
Preparazione
- 1. Spalma le pannocchie con il burro fuso.
- 2. Salale leggermente le pannocchie.
- 3. Griglia le pannocchie per circa 10 minuti.
- 4. Gira le pannocchie di tanto in tanto, in modo che cuociano in modo uniforme.
- 5. Sbuccia le patate per le patatine.
- 6. Taglia le patate a bastoncini.
- 7. Bilancia brevemente i bastoncini di patate in acqua calda.
- 8. Raffredda le patate mettendole in acqua fredda.
- 9. Asciuga bene i bastoncini di patate.
- 10. Frigni i bastoncini di patate in olio caldo fino a doratura.
- 11. Il tempo di frittura è di circa 4-5 minuti.
- 12. Lascia sgocciolare le patatine su carta assorbente.
- 13. Cospargi le patatine con sale e paprika in polvere.
- 14. Sbuccia i gamberetti, lasciando solo l'ultimo segmento della coda.
- 15. Pulisci i gamberetti dalla venatura.
- 16. Sciacqua i gamberetti sotto acqua corrente.
- 17. Asciuga i gamberetti.
- 18. Mescola salsa di soia, miele e olio in una ciotola.
- 19. Gira i gamberetti nella marinatura.
- 20. Lascia marinare i gamberetti coperti per circa 1 ora.
- 21. Griglia i gamberetti per circa 2 minuti per lato.
- 22. Impiatta il tutto su un piatto.
- 23. Servi i gamberetti e le patatine con diverse insalate.
- 24. Aggiungi un dip.
Valori per porzione
- kcal: 750
- Protein: 64 g · Fett/Fat: 33 g · Carbs: 49 g